குடும்பத்தில் பேச்சும் அன்றாட உறவுகளும்
மொழிகளுக்கும் நேர அட்டவணைகளுக்கும் இடையில் செய்திகள் தொலைந்து, நேசிப்பவர்களை வருத்துகின்றன.
குடும்பங்கள் மொழிகள், நேர அட்டவணைகள், நேர மண்டலங்களைத் தாண்டிப் பேசுகின்றன. ஒரு மொழியில் அனுப்பிய செய்தி வேறொரு மொழி படிப்பவரிடம் போய்ச் சேர்கிறது. தவறவிட்ட ஓர் அழைப்பு இரவுச் சாப்பாட்டு நேரத்துக்குள் கவலையாக மாறிவிடுகிறது. அன்றாடத் தொடர்பை நம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்க உதவும் சிறு நடைமுறைப் பழக்கங்களை இந்தப் பக்கம் தொகுக்கிறது.
உங்கள் குடும்பம் பேசும் விதத்தை மாற்ற வேண்டும் என்று இங்கே எதுவும் கேட்கவில்லை. யார் எதைச் செய்வது, எப்போது அழைப்பது, செய்தி சரியாகப் போய்ச் சேர்ந்ததா என்று எப்படிப் பார்ப்பது போன்ற எளிய விஷயங்களில் ஒத்துக்கொள்ள இந்த வழிகாட்டிகள் உதவுகின்றன.
இந்தப் பக்கத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது
உங்கள் வாரத்துக்குப் பொருந்தும் பகுதியைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ஒவ்வொரு வழிகாட்டியும் சிறியது, மலேசிய வீடுகளுக்காக எழுதப்பட்டது, இன்றே முயலக்கூடிய ஒரு செயலுடன் முடிகிறது.
வீட்டின் சுமையையும் குறைக்க விரும்பினால், இதன் பக்கத்திலேயே வீட்டு வேலைகளும் மனச்சுமையும் என்ற பக்கம் இருக்கிறது.
எல்லோரும் படிக்கக்கூடிய திட்டம் போடுவது
ஒரே வீட்டில் ஆளுக்கு ஒரு மொழி படித்தால், ஒரு மொழியில் எழுதிய திட்டம் யாரையாவது அமைதியாக ஒதுக்கிவிடும். பகிர்ந்த திட்டம் எல்லோருக்கும் பயன்பட இந்த வழிகாட்டிகள் உதவும்.
- வெவ்வேறு மொழி படிப்பவர்கள் வீட்டு வேலைகளைப் பகிர்வது: யாரும் ஊகிக்க வேண்டியதில்லாத, ஒவ்வொருவரும் பின்பற்றக்கூடிய ஒரே திட்டத்தை அமைப்பது.
- இருமொழிக் குடும்பத் திட்டத்தில் தேதிகளைத் தெளிவாக்குவது: ஒரு தேதியோ வேலையோ இரண்டு அர்த்தம் தராமல் தடுப்பது.
- எப்போதும் ஒருவரே மொழிபெயர்க்க வேண்டிய நிலை: அமைதியான சுமையாக மாறும் முன் வேலையைப் பகிர்வது.
- மொழிபெயர்த்த செய்தி புரிந்ததா என்று உறுதிசெய்வது: “சரி” என்றால் உண்மையிலேயே சரி என்பதை அன்பாக உறுதிசெய்யும் வழி.
மீண்டும் மீண்டும் சரிபார்க்காமல் தொடர்பை எளிதாக்குவது
தொடர்பில் இருப்பது அக்கறையாக உணர வேண்டும், முடிவில்லாத கடமையாக அல்ல. உண்மையான நேர அட்டவணைகளுக்குப் பொருந்தும் தொடர்புக்கு இந்த வழிகாட்டிகள் உதவும்.
- எல்லோருக்கும் ஏற்ற குடும்பத் தொடர்பு நேரங்கள்: ஷிஃப்ட் பணியாளர், மாணவர், பெரியவர் எல்லோருக்கும் ஏற்ற நேரங்களில் ஒத்துக்கொள்வது.
- தவறிய அழைப்புக்கு உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?: அமைதியான போனை இருவருக்கும் புரியும் ஒரு சமிக்ஞையாக மாற்றுவது.
- உறவினர்கள் சேர்ந்து உதவும்போது பொறுப்பு மாற்றம்: ஓர் உறவினரிடமிருந்து அடுத்தவருக்கு இடைவெளி இல்லாமல் பராமரிப்பை ஒப்படைப்பது.
- ஒவ்வொரு மாலையும் வீடியோ அழைப்பின்றி நெருக்கம்: மாலை நேரங்களைச் சோர்வடையச் செய்யாமல் நெருக்கத்தைக் காப்பது.
ஒத்துக்கொள்வது, பகிர்வது, அன்பாகத் தொடர்வது
மிகக் கடினமான செய்திகள் சில மொழியைப் பற்றியவையே அல்ல. வீட்டில் ஒத்துக்கொண்டதை எழுதி வைக்க, நழுவிய திட்டத்தைச் சரிசெய்ய, அழுத்தம் தராமல் உதவியான ஒன்றைப் பகிர இந்த வழிகாட்டிகள் உதவும்.
- வீட்டில் ஒத்துக்கொண்டதை எழுதி வைப்பது: எல்லோரும் ஒரே பக்கத்தில் இருக்க உதவும் நான்கு வரிக் குறிப்பு.
- ஒப்பந்தம் வேலை செய்யாதபோது என்ன செய்வது: அமைதியான சரிசெய்யும் செய்தியும் இன்னும் சிறிய அடுத்த படியும்.
- நலவாழ்வு வளத்தை நண்பருடன் பகிர்வது: ஒருமுறை அனுப்புங்கள், வேண்டாம் என்றால் இனிமையாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் விரும்பிய திட்டக் கருவியை மருத்துவ வாக்குறுதி இல்லாமல் விளக்குவது: நீங்கள் செய்ததை எளிய வார்த்தைகளில் சொல்வது.
- அழுத்தம் சேர்க்காமல் ஒருமுறை மட்டும் தொடர்வது: வேலையைவிட நபரை விசாரியுங்கள்.
அமைதி, நேரம், உதவியைத் தெளிவாகக் கேட்பது
சாடை காட்டுவதைவிட நியாயமான, குறிப்பான கோரிக்கைக்கு ஆம் சொல்வது எளிது. தொடங்க வார்த்தைகளை இந்த வழிகாட்டிகள் தருகின்றன.
- சிறிது நேரம் தடங்கலின்றி இருக்கக் கேட்பது எப்படி: சில அமைதியான நிமிடங்களைக் கேட்பது, சிறு உதவியை மறுப்பது, ஒன்றிலிருந்து அன்பாக விலகுவது.
- தேர்வு நேரத்தில் வீட்டிலுள்ளவர்களிடம் படிக்கத் தனி நேரம் கேட்பது: தேர்வு வாரங்களுக்கு நியாயமான பரிமாற்றத்துடன் ஒரு நிலையான நேரத் தொகுதி.
- வீட்டில் யாரையும் குறை சொல்லாமல் அமைதி தேவை என்று விளக்குவது: நீங்கள் கவனிப்பதையும் உங்களுக்குத் தேவையானதையும் சொல்வது.
- நடைமுறை உதவியைத் தெளிவாகக் கேட்பது எப்படி: வேலையைச் சொல்லுங்கள், நேரம் கொடுங்கள், மறுப்பதை எளிதாக்குங்கள்.
உரையாடலுக்குக் கவனம் தருவது
நல்ல பேச்சுக்குச் சிறிது இடம் வேண்டும். இருப்பது, சேர்ந்து நேரம் திட்டமிடுவது, முதலில் கேட்பது ஆகியவற்றுக்கு இந்த வழிகாட்டிகள் உதவும்.
- போன் இல்லாமல் ஓர் உரையாடலுக்கு இடம் தருவது: ஒரே இனிய வாக்கியத்தில் அதை ஒதுக்கி வைப்பது.
- இரண்டு அட்டவணைகள் அரிதாகவே சேரும்போது சேர்ந்து நேரம் திட்டமிடுவது: திரும்பத் திரும்ப வரும் ஒரு சிறு தருணத்தைக் காப்பது.
- எல்லோரும் உண்மையிலேயே விரும்பும் சிறு குடும்ப வழக்கத்தை ஒப்புக்கொள்வது: எல்லோரையும் கேளுங்கள், இரண்டு வாரம் முயலுங்கள், மாற்றுங்கள்.
- எல்லாவற்றையும் உடனே தீர்க்க முயலாமல் கேட்கத் தயாராவது: யோசனை வேண்டுமா, காது கொடுத்தால் போதுமா என்று கேளுங்கள்.
வேலைகளையும் கருத்து வேறுபாடுகளையும் தெளிவுபடுத்துவது
ஏதாவது தவறினால், எண்ணத்தை ஊகிப்பதைவிடத் தெளிவான ஒரே பிரச்சினை அதிகம் உதவும்.
- சாதாரண கருத்து வேறுபாட்டுக்கு ஒரே தெளிவான பிரச்சினையுடன் திரும்புவது: உங்கள் பங்கைச் சொல்லுங்கள், ஒரு கோரிக்கை வையுங்கள், பதிலுக்கு இடம் விடுங்கள்.
- ஒத்துக்கொண்ட வேலையையும் ஊகித்த நோக்கத்தையும் பிரித்துப் பார்ப்பது: ஏன் நடந்தது என்று நினைப்பதை அல்ல, என்ன ஒத்துக்கொண்டோம் என்பதைப் பேசுங்கள்.
முயன்று பார்க்க ஒரு கருவி
கடினமான செய்தியை அனுப்பும் முன் ஒரு நிமிடம் அமைதி வேண்டுமானால், சுவாச வேகக் கருவி இலவசம், உங்கள் உலாவியிலேயே இயங்கும். சில மெதுவான மூச்சுகள் கருத்து வேறுபாட்டைத் தீர்க்காது. ஆனால் உங்கள் குரலின் தொனி நிதானமடைய உதவலாம்.
செயலி பற்றி ஒரு மென்மையான குறிப்பு
இந்த வழிகாட்டிகள் எந்தச் செயலியும் இல்லாமல் முழுமையானவை. குடும்பப் பேச்சுக்கு முன் ஒரு சிறிய வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வு உங்களை நிதானப்படுத்தும் என்றால், Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச 7 நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் விருப்பமாக முயலக்கூடிய ஓர் இடம். வழங்குநர் சொல்வதன்படி, அதைப் பதிவிறக்கம் செய்வது இலவசம்.
குடும்பச் சூழல் உங்களைக் கவலையாகவோ சோர்வாகவோ பாதுகாப்பற்றதாகவோ உணர வைத்தால், எங்கிருந்து தொடங்கலாம் என்பதற்கு எங்கள் உதவிப் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள்
இந்த வழிகாட்டிகள் யாருக்காக?
வீட்டில் ஆளுக்கு ஒரு மொழி படிக்கும், வேறு வேறு நேர அட்டவணையில் வாழும், வெவ்வேறு இடங்களில் இருக்கும் குடும்பங்களுக்காக. சீனம் அல்லது தமிழ் படிக்கும் தாத்தா பாட்டி, ஆங்கிலத்தில் சிந்திக்கும் பிள்ளைகள், ஷிஃப்டில் வேலை செய்பவர்கள் அல்லது வெளிநாட்டில் இருப்பவர்கள் எல்லோரும் இதில் அடங்குவர். சிரமப்பட்டால்தான் இவை பயன்படும் என்பதில்லை.
எங்கிருந்து தொடங்குவது?
இந்த வாரம் உங்களை அதிகம் உறுத்தும் சூழலிலிருந்து தொடங்குங்கள். ஒரு செய்தி தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்பட்டிருந்தால் முதல் பகுதியைப் பாருங்கள். ஒருவர் ஏன் பதில் சொல்லவில்லை என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் இரண்டாம் பகுதியைப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு வழிகாட்டியும் தனியாகப் படிக்கலாம், ஒரு சிறு அடியுடன் முடிகிறது.
இந்த யோசனைகளுக்கு மொழி நன்றாகத் தெரிந்திருக்க வேண்டுமா?
வேண்டாம். பெரும்பாலானவை பழக்கங்கள் பற்றியவை: தேதியை ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே விதமாக எழுதுவது, தெளிவான ஒரே கேள்வியைக் கேட்பது போன்றவை. உங்கள் வீட்டில் தமிழ், மலாய், ஆங்கிலம், மாண்டரின், ஒரு வட்டார மொழி அல்லது எல்லாம் கலந்த பேச்சு எதுவாக இருந்தாலும் இவை பொருந்தும்.
தியானம் குடும்பச் சண்டைகளைத் தீர்த்துவிடுமா?
இல்லை, அப்படிச் சொல்லவும் மாட்டோம். சிறிய அமைதியான இடைவேளை, நிதானமான குரலில் பதில் சொல்ல உதவும். அதனால் பேச்சைத் தொடங்குவது எளிதாகலாம். ஆனால் பெரும்பாலான வேலையை இந்த வழிகாட்டிகளில் உள்ள உடன்பாடுகளே செய்கின்றன.
பிரச்சினை திட்டமிடலைவிடப் பெரிதாகத் தோன்றினால்?
வீட்டில் உள்ள இறுக்கம் உங்களுக்குப் பதற்றம், சோர்வு அல்லது பாதுகாப்பின்மையைத் தந்தால், மருத்துவர், ஆலோசகர் அல்லது நம்பிக்கையான ஒருவரிடம் பேசுவது சரியே. எங்கிருந்து தொடங்கலாம் என்பதை எங்கள் உதவிப் பக்கம் சொல்கிறது. இந்த வழிகாட்டிகள் அன்றாட நலனுக்கானவை, கடுமையான மோதலுக்கானவை அல்ல.
செயலி கட்டாயமா?
இல்லவே இல்லை. ஒவ்வொரு வழிகாட்டியும் செயலி இல்லாமலே முழுமையானது. கடினமான உரையாடலுக்கு முன் ஏழு அமைதியான நிமிடங்கள் உதவும் என்றால், Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தை விருப்பமாக முயலலாம்.
அடுத்து படிக்க
ஒரு கடினமான செய்தி உங்களுக்காகக் காத்திருந்தால், அனுப்புவதற்கு முன் அமைதியடைய Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச 7 நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தை விருப்பமாக முயலலாம்.