விடுப்புக்குப் பிறகு வேலைக்குத் திரும்புவது

வேலைக்குத் திரும்பும் முதல் நாள், என்ன மாறியது என்று அறிந்து, எது முதலில் என்று தீர்மானிக்கும் நாள். எல்லாவற்றையும் முடிக்கும் நாள் அல்ல. அவசரமானதைப் படியுங்கள், ஒரு குறுகிய விளக்கச் சந்திப்பைக் கேளுங்கள், பயனுள்ள ஒரு வேலையை முடியுங்கள்.

மீதமுள்ள குவியலை அடுத்த சில நாட்களில் வரிசைப்படுத்தலாம். வீரச் செயலை விட அமைதியான வருகை சிறந்தது.

திரும்புவது ஏன் இவ்வளவு கனமாக உணர்கிறது?

உங்கள் விடுப்பு ஓர் இடைவெளியை உருவாக்கியது, மின்னஞ்சல் அந்த இடைவெளியை ஒரேயடியாகக் காட்டுகிறது. சக ஊழியர்கள் நன்றாகச் சமாளித்திருந்தாலும், வேலை உங்களுக்காகவே காத்திருந்தது போலத் தோன்றலாம்.

நல்ல ஓய்வு கிடைத்திருந்தால், திரும்புவது என்பது அந்த வேகத்தை விட்டுவிடுவதும் ஆகும். ஒன்றிரண்டு நாட்களுக்கு அது சலிப்பாக இருக்கலாம். அது இயல்பு, கடந்து போகும்.

முதல் காலையில் என்ன செய்வது?

இந்த வரிசையைப் பின்பற்றுங்கள். ஒவ்வொரு படியும் சிறியது.

• உங்கள் விடுப்புப் பொறுப்புக் குறிப்பைப் பார்த்து, யார் எதைப் பார்த்துக்கொண்டார் என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• மேலாளரிடமிருந்து வந்த செய்திகளையும் அவசரம் எனக் குறிக்கப்பட்டவற்றையும் படியுங்கள்.
• மின்னஞ்சலில் உங்கள் பெயரையும் நிலுவையில் உள்ள கெடுக்களையும் தேடுங்கள்.
• ஒரு குறுகிய விளக்கச் சந்திப்பைக் கேளுங்கள்.
• இன்று முடிக்க ஒரு வேலையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

செய்திமடல்கள், குழு உரையாடல்கள், “தகவலுக்காக” வந்த நகல்கள் இரண்டாம் நாள் வரை காத்திருக்கட்டும்.

இதைச் செய்து பாருங்கள்: மென்மையான முதல் காலை

பதில் எழுதத் தொடங்கும் முன் இதைச் செய்யுங்கள்.

1. மேசையில் மெதுவாக மூன்று முறை மூச்சை வெளியே விடுங்கள்.
2. இந்த வாரம் நீங்கள் மிகவும் அறிய வேண்டிய மூன்று விஷயங்களை எழுதுங்கள்.
3. மேலாளருக்கு எழுதுங்கள்: “இன்று திரும்பிவிட்டேன். என்ன மாறியது, எது முதலில் என்று பதினைந்து நிமிடம் பேசலாமா?”
4. காத்திருக்கும் நேரத்தில் அவசரமானவற்றை மட்டும் கண்ணோட்டமிடுங்கள்.
5. ஒரு வேலையைத் தேர்ந்தெடுத்து, தியான நேரக் கருவி வழியாக எளிய கவுண்ட்டவுன் வைத்து, அந்த நேரத்துக்கு வேலை செய்யுங்கள்.

சிதறிய உணர்வு இருந்தால், மெதுவான மறுதொடக்கம் கருவி ஒரு சிறு பட்டியலை மீண்டும் உருவாக்க உதவும்.

அடுத்த விடுப்பை எப்படிக் காப்பது?

குவியல் இன்னும் நினைவில் இருக்கும்போதே இதைப் பற்றி யோசியுங்கள். தெளிவான விடுப்புப் பொறுப்புக் குறிப்பு வழிகாட்டி, அடுத்த வருகையை இலகுவாக்கும். எதிர்கால விடுப்பில் செய்திகளைப் பார்க்க முடிவு செய்தால், விடுப்பில் வேலைச் செய்திகளைப் பார்ப்பதா என்ற நடைமுறைத் திட்டம் முதலில் எல்லைகளை வகுக்க உதவும்.

உங்கள் உண்மையான நாளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவது

balik kampung, ஹரி ராயா அல்லது Chinese New Year முடிந்து திரும்பினால், சக ஊழியர்களுக்கும் மெதுவான தொடக்கம் இருக்கும் என்று எதிர்பாருங்கள். கேள்விகளுக்கு முன் ஒரு நட்பான வணக்கம் நிறைய உதவும்.

ஷிஃப்ட் முறையில் வேலை செய்தால், ஒப்படைப்புக் குறிப்புகளை முதல் ஷிஃப்ட் முடிந்த பிறகு அல்ல, தொடக்கத்திலேயே கேளுங்கள். நோய் அல்லது கடினமான குடும்பக் காரணத்தால் விலகியிருந்து இன்னும் நலமில்லாமல் உணர்ந்தால், அது சாதாரண விடுப்பிலிருந்து வேறுபட்ட நிலை. எங்கள் உதவிப் பக்கம் உதவக்கூடிய இடங்களைக் காட்டும்.

அடுத்து எங்கே போவது?

வாரத்தை மென்மையாகத் தொடங்கும் வழக்கத்துக்கு, பரபரப்பான வார இறுதிக்குப் பின் முதல் மணி நேரம் வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்.

தொடர்புடைய எல்லா வழிகாட்டிகளும் வேலை எல்லைகளும் அன்றைய வேலையை நிறைவு செய்வதும் பக்கத்தில் உள்ளன.

மின்னஞ்சலுக்கு முன் சில அமைதியான நிமிடங்கள் வேண்டுமென்றால், Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஒரு விருப்பத் தேர்வு, நீங்கள் தயாரானதும் முயலலாம்.