திரும்பத் திரும்பப் படிக்கும்போது என்ன செய்வது

திரும்பத் திரும்பப் படித்துக்கொண்டிருந்தால் நிறுத்தி, அந்தப் பக்கத்துக்கு ஒரு கேள்வி கொடுங்கள். பிறகு அதை மூடி, உங்களுக்கு நினைவிருப்பதை எழுதி, எதைத் தவறவிட்டீர்கள் என்று சரிபாருங்கள். இப்படிச் செய்தால் வாசிப்பு கற்றலாக மாறும்.

மறுவாசிப்பு ஒருபோதும் தராத ஓர் இயல்பான நிறுத்தும் இடத்தையும் இது தருகிறது.

மறுவாசிப்பு பலன் தருவது போல ஏன் தோன்றுகிறது?

ஒவ்வொரு முறை பக்கத்தைப் படிக்கும்போதும் அது இன்னும் பழக்கமாகத் தோன்றும். அந்தப் பழக்கம் தெரிந்துகொண்டதைப் போல உணரவைக்கும். ஆனால் ஒரு பக்கத்தை அடையாளம் கண்டுகொள்வதும், வெற்றுத் தாளில் அதை விளக்க முடிவதும் வேறுவேறு.

மறுவாசிப்பு கவலையையும் மறைக்கிறது. படித்துக்கொண்டிருக்கும்போது நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள், புரியாத பகுதியை எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.

இந்த அமர்வின் இலக்கு என்ன?

தொடங்கும் முன் இந்த வாக்கியத்தை முடியுங்கள்: “நான் நிறுத்தும்போது, என்னால் … முடிய வேண்டும்.” உதாரணமாக, ஒரு செல் எப்படிப் பிரிகிறது என்று விளக்குவது, மூன்று கணக்குகளைத் தீர்ப்பது, ஒரு கட்டுரையின் முதல் பத்தியை எழுதுவது.

அந்த வாக்கியத்தை உங்களால் முடிக்க முடியவில்லை என்றால், அதுவே முதல் வேலை. உங்கள் பாடத்திட்டம், ஒப்படைப்பு விவரம் அல்லது விரிவுரையாளரின் குறிப்புகளைப் பார்த்து அதைக் கண்டறியுங்கள்.

மூன்று படிகளில் எப்படி மீண்டும் தொடங்குவது?

களைத்த மாலையிலும் செய்யும் அளவுக்குப் படிகளைச் சிறியதாக வையுங்கள்.

• கேளுங்கள்: அந்தப் பக்கம் பதில் சொல்ல வேண்டிய ஒரு கேள்வியை எழுதுங்கள்.
• ஒருமுறை படியுங்கள், பேனாவுடன், கேள்விக்கு விடை தருவதை மட்டும் குறித்துக்கொண்டு.
• மூடி எழுதுங்கள்: நினைவிலிருந்து சில வரிகளில் பதிலை எழுதி, பிறகு சரிபாருங்கள்.

உங்களால் எழுத முடியாதது எதுவோ, அதுவே உங்கள் அடுத்த பணி.

முயன்று பாருங்கள்: இருபது நிமிட மீள்தொடக்கம்

1. ஒரு பக்கத்தை அல்லது ஒரு தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
2. உங்கள் கேள்வியை ஒரு தாளின் மேலே எழுதுங்கள்.
3. பத்து நிமிடத்துக்கு நேரங்காட்டி வைத்து, விடையைத் தேடிப் படியுங்கள்.
4. புத்தகத்தை மூடி, ஐந்து நிமிடம் உங்களுக்கு நினைவிருப்பதை எழுதுங்கள்.
5. புத்தகத்தைத் திறந்து, வேறு நிறத்தில் உங்கள் விடையைத் திருத்தி, நாளை எதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்று குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.

மனம் தொடங்க முடியாத அளவு இரைச்சலாக இருந்தால்?

சில நேரம் பிரச்சினை பக்கத்தில் இல்லை, வேறு எண்ணங்களால் நிறைந்த தலையில்தான். முதலில் அவற்றை மனம் இறக்கும் பலகை கருவியில் எழுதுங்கள். இது இலவசம். நீங்கள் தட்டச்சு செய்வது உங்கள் உலாவியிலேயே இருக்கும். பிறகு மீள்தொடக்கத்தை முயலுங்கள்.

கற்றல் பற்றிய கவலை கனமாக இருந்தாலோ குறையாவிட்டாலோ, யாரிடமாவது பேசுவது பரவாயில்லை. தொடங்க வேண்டிய இடங்கள் எங்கள் உதவிப் பக்கத்தில் உள்ளன.

அடுத்து எங்கே போவது

தொடங்குவதே கடினம் என்றால், வேலையைத் தொடங்குவது, தள்ளிப்போடுவது பற்றிப் படியுங்கள். ஒரு வாரத்தைத் திட்டமிட, உங்களிடம் உள்ள நேரத்தை வைத்துத் திருப்புதலைத் திட்டமிடுங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள். அமைதியான தலைக்கு, கவனமும் ஒருமுகப்பாடும், நடைமுறையில் பகுதியை முயலுங்கள். முழுத் தொகுப்பும் படிப்பு, திருப்புதல், கற்றல்: நடைமுறைக்கு ஏற்ற வழிகள் பிரிவில் உள்ளது.

அடுத்த முயற்சிக்கு முன் ஓர் அமைதியான தருணம் வேண்டும் என்றால், Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் உள்ளது, அது முழுக்க விருப்பம் சார்ந்தது.