வீடு முழுவதையும் திட்டமிடாமல் தொடங்குங்கள்

ஒரு இழுப்பறையைத் திறக்கிறீர்கள், பக்கத்தில் அலமாரி தெரிகிறது, ஸ்டோர் ரூம் நினைவுக்கு வருகிறது, இப்போது வீடு முழுவதையும் திட்டமிடுகிறீர்கள். இருபது நிமிடம் கழித்தும் எதுவும் சுத்தமாகவில்லை. தீர்வு: ஒரே ஒரு பரப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மீதி வீடு காத்திருக்கட்டும்.

எல்லாவற்றையும் திட்டமிடுவது பொறுப்பான செயல் போலத் தோன்றும். ஆனால் நடைமுறையில், முதல் அடுக்கைச் சுத்தம் செய்யவிடாமல் தடுப்பதே அதுதான்.

ஒரு வேலை ஏன் எல்லா அறைகளுக்கும் பரவுகிறது?

வீடு என்பது இணைக்கப்பட்ட இடங்களின் வலை. ஒரு பொருளை நகர்த்தினால், அதற்கு ஓர் இடம் தேட வேண்டும், அது இன்னோர் இடத்துக்கு இட்டுச் செல்கிறது.

மனம் அந்த வலையைப் பின்தொடர்ந்து எல்லாவற்றையும் திட்டமிடுகிறது. திட்டம் மிகப் பெரிதாகிவிடுவதால், தொடங்குவதே அர்த்தமற்றதாகத் தோன்றுகிறது.

ஒரு-பரப்பு விதி என்றால் என்ன?

தெளிவான எல்லை கொண்ட ஒரே ஒரு பரப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, அங்கு மட்டும் வேலை செய்யுங்கள். ஓர் இழுப்பறை, ஓர் அடுக்கு, காலணி அடுக்கு, சாப்பாட்டு மேசை.

வேறு இடத்துக்குச் சொந்தமான எதுவும் ஒரே பெட்டியிலோ பையிலோ போகட்டும். அந்தப் பெட்டியை இப்போது அல்ல, பிறகு பார்த்துக்கொள்ளலாம்.

முயன்று பாருங்கள்: ஒரு பரப்பு, ஒரு பெட்டி

இதற்குச் சுமார் பதினைந்து நிமிடம் ஆகும், ஒரு காலிப் பெட்டி அல்லது மறுசுழற்சிப் பை தேவை.

1. தினமும் உங்கள் கண்ணில் படும் ஒரு பரப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள், உதாரணமாக சமையலறை மேடை.
2. தொடங்கும் முன் நிறுத்தும் புள்ளியை முடிவு செய்யுங்கள்: ‘மேடை காலியானதும்’.
3. வேறு இடத்துக்குச் சொந்தமான பொருட்களுக்காக ஒரு பெட்டியைப் பக்கத்தில் வையுங்கள்.
4. பரப்பைக் காலி செய்யுங்கள்: வைத்துக்கொள்வது, குப்பையில் போடுவது, பெட்டியில் போடுவது.
5. துடைத்துவிட்டு, சற்று விலகி நின்று பாருங்கள்.
6. நிறுத்துங்கள். பெட்டியை நாளைக்காகக் கண்ணில் படும் இடத்தில் வையுங்கள்.

காலியான மேடை, வீட்டை ஒரு நேரத்தில் ஒரு துண்டாகச் செய்ய முடியும் என்பதற்கான சான்று.

நிஜ வாழ்க்கைக்குப் பொருத்துவது

குடும்பத்துடன் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், எந்த இடத்தைச் சுத்தம் செய்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் முடிப்பதற்குள் யாரும் மீண்டும் நிரப்பிவிடக்கூடாது. குடும்ப WhatsApp குழுவில் ஒரு சிறிய குறிப்பு உதவும்.

சிறு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் உறங்கும் நேரத்தில் வேலை செய்யுங்கள், அல்லது பெட்டியில் உதவச் சொல்லுங்கள். பதினைந்து நிமிடம் போதும்.

தீபாவளி, ஹரி ராயா, சீனப் புத்தாண்டுக்கு விருந்தினர்களை வரவேற்கத் தயாராகிறீர்கள் என்றால், விருந்தினர்கள் பார்க்கும் இடங்களை மட்டும் பட்டியலிடுங்கள். ஸ்டோர் ரூம் காத்திருக்கலாம்.

ஷிஃப்ட் முடிந்த பிறகு சக்தி குறைவாக இருந்தால், பரப்பை ஓர் இழுப்பறையாகச் சுருக்குங்கள்.

வீடே அதிகமாகத் தோன்றும்போது

சில நேரங்களில் குப்பை, கனமான காலகட்டத்தின் அடையாளம்: பெற்றோரைக் கவனிப்பது, புதிய குழந்தை, நீண்ட வேலை நேரம். பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்ள உதவும் வழிகாட்டிகள் எங்கள் வீட்டு வேலைகளும் மனச்சுமையும் மையத்தில் உள்ளன.

வேலை உண்மையிலேயே பெரியது என்றால், பெரிய வேலையைக் கண்ணுக்குத் தெரியும் செயல்களாகப் பிரிப்பது ஒவ்வொரு விவரத்தையும் திட்டமிடாமல் அதை வரைபடமாக்கும் வழியைக் காட்டுகிறது.

அடுத்து எங்கே செல்வது

மனதில் வேலைகள் நிறைந்திருந்தால், முதலில் மனம் இறக்கும் பலகை அனைத்தையும் எழுதிவிட்டு, பிறகு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

நகர்வதற்கான எல்லா வழிகாட்டிகளும் வேலையைத் தொடங்குவது, தள்ளிப்போடுவது மையத்தில் உள்ளன. முதல் அடுக்குக்கு முன் அமைதியான ஓர் இடைவெளி வேண்டுமென்றால், Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச 7 நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் முற்றிலும் விருப்பமான வழியாக இருக்கிறது.