ஒரு வளத்தைப் பகிர்வது

குழுவுக்கு ஒரு நல வளத்தை அறிமுகப்படுத்துதல்

பயனுள்ள ஒன்றைக் கண்டீர்கள், அதைக் கட்டளை போலத் தோன்றாமல் பகிர விரும்புகிறீர்கள்.

மூன்று பெரியவர்கள் அலுவலக மேசையில் ஆவணங்களைச் சேர்ந்து பார்க்கிறார்கள்.

ஒரு நல வளத்தை எடுத்துக்கொள்வதும் விட்டுவிடுவதும் எளிதாக இருந்தால்தான் குழுவுக்கு அதைப் பகிர்வது வேலை செய்யும். அது என்ன, அது விருப்பத்தின் பேரில் மட்டுமே, எதுவும் கண்காணிக்கப்படாது என்பதைச் சொல்லுங்கள். பிறகு விலகி நில்லுங்கள்.

இலக்கு ஒரு பிரசாரம் அல்ல, அமைதியான அழைப்பு. இரண்டு கூட்டங்களுக்கு நடுவில் உங்கள் செய்தியைப் படிக்கும் சக ஊழியருக்கு, தன்னிடம் எதுவும் கேட்கப்படவில்லை என்று தோன்றவேண்டும்.

அன்பான அழைப்பும் ஏன் அழுத்தமாகத் தோன்றலாம்?

பணியிடத்தில் யார் சொல்கிறார் என்பதும் என்ன சொல்கிறார் என்பதும் சமமாக முக்கியம். மேலாளரின் ஆலோசனை, எல்லோரும் பின்பற்றவேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பு போல ஒலிக்கலாம். மரியாதைக்காக மட்டுமே மக்கள் ஒரு தம்ஸ்-அப் அனுப்பிவிடலாம்.

நேரமும் முக்கியம். கெடு வாரத்தின் நடுவில் வரும் செய்தி, நீங்கள் களைத்துத் தெரிகிறீர்கள் என்ற மறைமுகச் சுட்டலாகத் தோன்றலாம். அமைதியான ஒரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

அழைப்பில் என்ன இருக்கவேண்டும்?

மூன்று பகுதிகள் போதும். ஒவ்வொன்றும் சக ஊழியர் மனதுக்குள் கேட்கும் ஒரு கேள்விக்கான பதில்.

  • அது என்ன: ஒரு எளிய வாக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக “குறுகிய வழிகாட்டப்பட்ட மூச்சு, தியானப் பக்கம்”.
  • அதற்கு என்ன தேவை: எவ்வளவு நேரம், பதிவு அல்லது சிறப்பு இடம் தேவையில்லை என்பது.
  • எதுவும் கேட்கப்படவில்லை என்பது: பதில் இல்லை, சேர்தல் இல்லை, யார் பார்த்தார் என்று யாரும் பார்ப்பதில்லை.

மாற்றிப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வடிவம் இதோ. “பயனுள்ளதாகக் கருதுபவர்களுக்காக ஒரு குறுகிய தியானப் பக்கத்தைப் பகிர்கிறேன். சில நிமிடங்கள் ஆகும், கணக்கு தேவையில்லை, யார் திறந்தார்கள் என்று யாருக்கும் தெரியாது. தயங்காமல் புறக்கணிக்கலாம்.”

சொல்லாடல் பற்றி மேலும் அறிய, விருப்பப் பங்கேற்புக்கான எளிய குறிப்பை எழுதுவது என்ற எங்கள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

முயன்று பாருங்கள்: ஐந்து படி அழைப்பு

இதைத் தயார் செய்ய ஒருமுறை சுமார் பத்து நிமிடங்கள் ஆகும்.

  1. வளத்தை நீங்களே திறந்து முழுவதும் படியுங்கள். எதை வழங்குகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியவேண்டும்.
  2. மேலே உள்ள மூன்று பகுதிச் செய்தியை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் எழுதுங்கள்.
  3. உங்கள் குழு ஏற்கெனவே அறிவிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தும் ஒரு வழியையும், மின்னஞ்சல் போன்ற ஒரு மாற்று வழியையும் தேர்ந்தெடுங்கள்.
  4. வழக்கமான வேலை நேரத்தில் அனுப்புங்கள். இரவிலோ வார இறுதியிலோ வேண்டாம்.
  5. அதோடு விட்டுவிடுங்கள். யார் முயன்றார்கள் என்று கேட்காதீர்கள், அடுத்த கூட்டத்திலும் மீண்டும் குறிப்பிடாதீர்கள்.

வேண்டாம் என்று நினைக்கும் சக ஊழியர்கள் பற்றி?

சிலர் வேலையையும் தனிப்பட்ட பயிற்சியையும் பிரித்து வைக்க விரும்புவார்கள். சிலருக்குத் தியானம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வைக்கும் நம்பிக்கையோ கருத்தோ இருக்கலாம். இரண்டும் நியாயமானவை.

எதுவும் சொல்லாமலே மறுப்பதை எளிதாக்குங்கள். கை உயர்த்தச் சொல்லாதீர்கள். குழு இலக்கிலோ செயல்திறன் படிவத்திலோ சேர்க்காதீர்கள். இந்த எல்லையைத் தெளிவாக வைப்பது எப்படி என்று விருப்பப் பயிற்சியையும் வேலைத் தேவைகளையும் பிரித்து வைப்பது என்ற வழிகாட்டி விளக்குகிறது.

குழு ஏற்கெனவே சோர்ந்திருந்தால்?

மிகக் கனமான வேலைச்சுமையை ஒரு வளத்தால் சரிசெய்ய முடியாது. வேலை தெளிவற்றதாகவோ பணி அட்டவணை இறுக்கமாகவோ இருப்பதால் மக்கள் களைத்திருந்தால், முதலில் அதைச் சரிசெய்யுங்கள், குறைந்தது அதனுடன் சேர்த்தாவது. தொடங்க தெளிவற்ற முன்னுரிமைகளுக்கான குழு உரையாடல் வழிகாட்டி நல்ல இடம்.

நல வளப் பக்கம் ஒரு சிறு கூடுதலாக இருக்கும்போதுதான் சிறப்பாக வேலை செய்யும். ஒரு பெரிய பிரச்சினைக்கான பதிலாக அல்ல.

ஒருவருக்கு வளத்தை விட அதிகம் தேவைப்படும்போது

ஒரு சக ஊழியர் உங்களைக் கவலைப்படுத்தும் விதத்தில் சிரமப்படுவதாகச் சொன்னால், அன்புடன் கேளுங்கள், முறையான உதவியை நோக்கி வழிகாட்டுங்கள். எங்கே தொடங்கலாம் என்பதை ஆதரவு பெறுவது பற்றிய எங்கள் பக்கம் காட்டுகிறது. பகிர்ந்த இணைப்பு மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகருக்கு மாற்றாகாது.

அடுத்து எங்கே போகலாம்?

இந்தத் தொகுப்பின் மற்ற வழிகாட்டிகளுக்கு பணியிடம், சக ஊழியர்கள், குழு நலம் பக்கத்துக்குத் திரும்புங்கள். ஒரு குறுகிய பயிற்சி எப்படி இருக்கும் என்று நீங்களே பார்க்க விரும்பினால், இலவச தியான நேரக் கருவிக்குக் கணக்கு தேவையில்லை.

எதையாவது பகிரும் முன், Miracle of Mind செயலியில் உள்ள சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் அதை நீங்களே முயன்று பார்க்கும் ஒரு விருப்ப வழி.

நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள்

வளத்தை முதலாளிதான் பகிரவேண்டுமா?

யார் வேண்டுமானாலும் பகிரலாம். ஆனால் மேலாளர் பகிர்ந்தால் செய்தி வேறு விதமாகப் பதிகிறது. அவர் பகிரும்போது தாங்களும் பயன்படுத்தவேண்டுமா என்று மக்கள் யோசிக்கலாம். நீங்கள் தலைவர் என்றால், எதுவும் கண்காணிக்கப்படாது, பதில் தேவையில்லை என்பதைத் தெளிவாகச் சொல்லுங்கள். ஒரு சக ஊழியரோ HR நண்பரோகூட பகிரலாம்.

யாரும் பதில் சொல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது?

அமைதியும் ஒரு இயல்பான பதில்தான். மக்கள் வேலையில் மூழ்கியிருக்கலாம், சிலர் தனியாகப் பார்க்க விரும்பலாம். பின்னால் தேடிக் கண்டுபிடிக்க, இணைப்பை ஒரு மேலே நிலைநிறுத்திய குறிப்பு போன்ற இடத்தில் வையுங்கள். துரத்தாதீர்கள். துரத்தினால் அழைப்பு ஒரு வேலையாக மாறிவிடும், நீங்கள் நினைத்ததற்கு நேர் எதிராக.

தியானம் என்றால் என்ன என்று விளக்கவேண்டுமா?

ஒரு வாக்கியம் போதும். அது என்ன, எவ்வளவு நேரம் ஆகும், விருப்பத்தின் பேரில் மட்டுமே என்பதைச் சொல்லுங்கள். நீண்ட விளக்கம் வற்புறுத்தல் போலத் தோன்றலாம். விவரம் வேண்டுபவர்களுக்கு எளிய தொடக்க வழிகாட்டிக்கு இணைப்பு கொடுங்கள். அதைக் கூட்டத்தில் அல்ல, தங்கள் நேரத்தில் படிக்கட்டும்.

குழு WhatsApp குழுவில் பகிரலாமா?

உங்கள் குழு ஏற்கெனவே பணி அறிவிப்புகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்தினால் பகிரலாம். செய்தியைச் சிறியதாக வைத்து, நியாயமான நேரத்தில் அனுப்புங்கள், நள்ளிரவில் வேண்டாம். சிலர் மின்னஞ்சல் அல்லது அறிவிப்புப் பலகையை விரும்பலாம். அதனால் அதே குறிப்பு கிடைக்கும் இன்னொரு இடத்தையும் சொல்லுங்கள்.

இதை இன்னொருவருக்குக் கொடுக்கும் முன் அது எப்படி இருக்கிறது என்று அறிய விரும்பினால், சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தை நீங்களே முதலில் முயன்று பார்க்கலாம்.

7 நிமிட தியானம்