களப்பணிப் பணி

வாடிக்கையாளர் பணிக்கான ஷிஃப்ட் முடிவுப் பட்டியல்

கடைசி வாடிக்கையாளர் போய்விட்டார், ஆனால் உங்கள் மனம் இன்னும் கவுன்டரிலேயே இருக்கிறது.

ஒரு ஆண் பெஞ்சில் அமர்ந்து தண்ணீர் குடிக்கிறார்; மடியில் தலைக்கவசமும் அருகில் மோட்டார் சைக்கிளும் உள்ளன.

ஒரு சிறு, திரும்பச் செய்யக்கூடிய பட்டியலால் வேலையை வேலை இடத்திலேயே விட்டுவிடலாம். அது மூன்று காரியங்களைச் செய்கிறது: தளர்வான முடிவுகளைக் காகிதத்தில் இறக்குகிறது, வேறொருவருக்குச் சேர வேண்டியதை ஒப்படைக்கிறது, ஷிஃப்டுக்கு ஒரு தெளிவான எல்லை போடுகிறது.

காசாளர், உணவு பரிமாறுபவர், வரவேற்புப் பணியாளர், அழைப்பு மையப் பணியாளர் என நாள் முழுதும் பிறருக்குப் பதில் சொல்லும் எவருக்கும் இது பொருந்தும்.

நான் வெளியேறிய பிறகும் ஷிஃப்ட் ஏன் முடியவில்லை?

வாடிக்கையாளர் பணி, ஒரே நேரத்தில் டஜன் சிறு விஷயங்களை மனதில் வைத்திருக்கச் சொல்கிறது: ஆர்டர்கள், கோரிக்கைகள், புகார்கள், புன்னகைகள். ஷிஃப்ட் நிற்கும்போது அவை தானாக விலகுவதில்லை. அவை உங்களோடு பேருந்திலும் காரிலும் வருகின்றன.

திறந்த ஒவ்வொன்றுக்கும் போக ஓர் இடத்தைப் பட்டியல் தருகிறது. அதனால் அதை உங்கள் மனம் சுமக்க வேண்டியதில்லை.

இதை முயன்று பாருங்கள்: ஐந்து வரி ஷிஃப்ட் முடிவுப் பட்டியல்

உங்கள் இடத்தில் நின்றபடி, அல்லது வெளியேறுவதற்கு சற்று முன் இதைச் செய்யுங்கள். ஒரு சிறு குறிப்பேடு அல்லது கைப்பேசியில் ஒரு குறிப்பு போதும்.

  1. எழுதி வையுங்கள். முடியாத எதையும் குறிப்பிடுங்கள்: திருப்பி அழைக்க வேண்டிய அழைப்பு, கையிருப்பு எண்ணிக்கை, தொடர வேண்டிய ஆர்டர். ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒரு வரி.
  2. ஒப்படையுங்கள். அடுத்தவருக்குச் சேர வேண்டியது ஒப்படைப்புக் குறிப்பிலோ செய்தியிலோ போகட்டும், உங்கள் மனதில் அல்ல.
  3. ஒன்றை ஒழுங்கு செய்யுங்கள். கவுன்டரைத் துடையுங்கள், பேனா வைக்கும் இடத்தை நேராக்குங்கள், திறந்திருக்கும் ஒரு பக்கத்தை மூடுங்கள். கண்ணுக்குத் தெரியும் ஒரு சிறு முடிவு, ஷிஃப்ட் முடிந்தது என்று மனம் ஏற்க உதவுகிறது.
  4. ஒரு நல்லதைப் பெயரிடுங்கள். புன்னகைத்த ஒரு வாடிக்கையாளர், தீர்ந்த ஒரு பிரச்சினை, உதவிய ஒரு சக ஊழியர். சிறியதாக இருந்தாலும் சரி.
  5. ஒரு முறை மூச்சு விடுங்கள். ஸ்கேன் செய்து வெளியேறும்போது, அல்லது பையை எடுக்கும்போது, ஒரு மெதுவான உள்மூச்சு, அதைவிட நீண்ட வெளிமூச்சு.

தட்டச்சு செய்வதே உங்களுக்குப் பிடித்தால், முதல் படியை மனம் இறக்கும் பலகை கருவி வைத்துக்கொள்ளும். நீங்கள் எழுதுவது உங்கள் உலாவியிலேயே இருக்கும்.

பட்டியலில் எது வரும், எது வராது?

செயல் தேவைப்படுவது மட்டுமே பட்டியலில் வரும். கடினமான வாடிக்கையாளரைப் பற்றிய உணர்வுகள் பட்டியலில் வராது. அது வேறு பணி, பயனுள்ள தொடர்பணிக்கும் மனதில் உரையாடலை மீண்டும் ஓட்டுவதற்கும் உள்ள வேறுபாடு பக்கத்தில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.

  • பட்டியலில்: பணிகள், வாக்களித்த அழைப்புகள், கையிருப்புத் தேவைகள், பாதுகாப்பு விஷயங்கள்.
  • பட்டியலுக்கு வெளியே: முரட்டுச் சொற்களை மீண்டும் ஓட்டுவது, வாடிக்கையாளர் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைத்தார் என்ற ஊகங்கள்.

வாடிக்கையாளர்களால் நாள் கடினமாகிவிட்டால் என்ன செய்வது?

கடினமான நாளில் பட்டியலைத் தவிர்க்காமல் சுருக்குங்கள். ஒரு வரி எழுதுங்கள், ஒரு முறை மூச்சு விடுங்கள், கிளம்புங்கள். விரும்பினால், அந்த உணர்வுக்குப் பிறகு வீட்டில் ஒரு கோப்பை தேநீரோடு திரும்பலாம்.

வாடிக்கையாளர் தவறாக நடந்துகொண்டாலோ மிரட்டினாலோ, உங்கள் வேலை இடத்தின் வழியாகப் புகார் அளியுங்கள். அது வேலை சார்ந்த விஷயம், தனியாகச் சுமக்க வேண்டியதில்லை. அந்த நாள் உங்களை உலுக்கியிருந்தால், நம்பிக்கைக்குரிய ஒருவரிடமோ மருத்துவரிடமோ பேசுங்கள். எங்கிருந்து தொடங்கலாம் என்பதற்கு எங்கள் உதவிப் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

பயணத்தை இதற்குப் பயன்படுத்தலாமா?

பயணியாக இருந்தால் பயன்படுத்தலாம். LRT, பேருந்து, Grab வண்டியில் பட்டியலை மௌனமாக ஓட்டிப் பார்க்கலாம், அல்லது ஒரு நிமிடம் மூச்சோடு அமரலாம். நீங்களே வாகனம் ஓட்டினால், நிறுத்திப் பாதுகாப்பாக இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

மூச்சுப் பயிற்சியோ அமர்வோ தலைச்சுற்றல், சங்கடம் அல்லது வலி தரும் நினைவுகளைக் கொண்டுவந்தால், நிறுத்திவிடுவது சரிதான்.

நீண்ட அமர்வு எங்கே பொருந்தும்?

ஒரு மூச்சுக்கு மேல் வேண்டும் என்றால், வீட்டிலோ நிறுத்திய காரிலோ ஒரு சிறு அமர்வு பொருந்தும். Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் விருப்பத்துக்குரியது, ஷிஃப்டின் உண்மையான முடிவை அடையாளப்படுத்த உதவும்.

அடுத்து எங்கே செல்வது?

பட்டியலை முடித்த பிறகும் உரையாடல் மனதில் ஓடினால், பயனுள்ள தொடர்பணிக்கும் வாடிக்கையாளர் உரையாடலை மீண்டும் ஓட்டுவதற்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் படியுங்கள். ஒப்படைப்புப் பகுதிக்கு, ஷிஃப்ட் முடிவதற்கு முன் ஒப்படைப்புத் தகவலைப் பகிர்வது பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

முழுத் தொகுப்பும் ஷிஃப்ட், களப்பணி, சாலைப் பணியாளர்களுக்கான வழிகாட்டிகள் பக்கத்தில் உள்ளது.

நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள்

ஷிஃப்ட் முடிவு வழக்கத்துக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆக வேண்டும்?

உண்மையில் ஒதுக்க முடிந்த நேரம் போதும். சில நிமிடங்களே போதுமானது. ஒவ்வொரு ஷிஃப்டிலும் செய்யும் சிறு பட்டியல், தவறவிடும் நீண்ட பட்டியலைவிட நல்லது. கடைசி வேலைக்கும் வெளியேறும் ஸ்கேனுக்கும் இடையில் முடிக்கக்கூடிய அளவு போதும்.

எதற்கும் நேரம் இல்லை என்றால்?

மிகச் சிறிய பகுதியைச் செய்யுங்கள்: முடியாத எதற்கும் ஒரு வரிக் குறிப்பு, கட்டடத்தை விட்டுக் கிளம்பும்போது ஒரு மெதுவான மூச்சு. குறையற்ற வழக்கம் அல்ல, வேலைக்கும் வீட்டுக்கும் இடையில் ஒரு தெளிவான எல்லை, மெல்லியதாக இருந்தாலும், அதுவே நோக்கம்.

இதைப் பயணத்தின்போது செய்யலாமா?

நீங்கள் பயணியாக இருந்தால் செய்யலாம். LRT அல்லது பேருந்தில் பட்டியலை மனதுக்குள் ஓட்டிப் பார்க்கலாம். நீங்களே வாகனம் ஓட்டினால், பாதுகாப்பாக நிறுத்தும் வரை காத்திருங்கள். வாகனம் இயக்கும்போது ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள்.

அடுத்து படிக்க

ஷிஃப்ட், களப்பணி, சாலைப் பணியாளர்களுக்கான வழிகாட்டிகள்உங்கள் வேலை நேரம் மாறுகிறது, நாள் முழுதும் மனிதர்கள் சூழ்ந்திருக்கிறார்கள், அமைதி கிடைப்பது அரிது.பயனுள்ள தொடர்பணியா, மனதில் மீண்டும் ஓடும் உரையாடலாவாடிக்கையாளர் சொன்னதை மீண்டும் மீண்டும் யோசிக்கிறீர்கள், அது உதவுகிறதா என்று தெரியவில்லை.கிளம்பும் முன் ஒப்படைப்புத் தகவலைப் பகிர்வதுநீங்கள் வீட்டுக்குக் கிளம்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்ததை அடுத்தவரும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.நிறைந்த மனதை ஒரு பக்கத்தில் இறக்கி வையுங்கள்எல்லாமே ஒரே நேரத்தில் தலைக்குள் சுற்றும்போது, அவற்றை எழுதி வைத்தால் மனதுக்குச் சற்று இடம் கிடைக்கலாம்.

பட்டியலுக்குப் பிறகும் மனம் கவுன்டரிலேயே இருந்தால், Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் ஏழு நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், வீட்டுக்குப் போகும் வழியில் அமைதி அடைய உதவும்.

7 நிமிட தியானம்