தயாரிப்பிலேயே நிற்காமல் தொடங்குங்கள்

நீங்கள் கட்டுரைகளைப் படித்துவிட்டீர்கள், பட்டியல் போட்டுவிட்டீர்கள், புதிய பேனா வாங்கிவிட்டீர்கள், மேசையையும் சுத்தம் செய்துவிட்டீர்கள். ஆனால் வேலை அப்படியே இருக்கிறது. தயாரிப்பது செய்வதைவிடப் பாதுகாப்பாகத் தோன்றும்போது இப்படி நடக்கிறது.

வழி எளிது: இப்போது கையில் இருப்பதை வைத்து ஒரு சிறிய, கரடுமுரடான தொடக்கம். இன்னொரு மணி நேரம் தயாராவதைவிட, பத்து நிமிட உண்மையான வேலை உங்களுக்கு அதிகம் சொல்லும்.

தயாரிப்பு ஏன் எல்லாவற்றையும் எடுத்துக்கொள்கிறது?

தயாரிப்பு, மோசமாகச் செய்துவிடும் ஆபத்து இல்லாமல் முன்னேறிய உணர்வைத் தருகிறது. நேர்த்தியான கோப்புறை யாரையும் ஏமாற்றாது.

உண்மையான வேலை வேறு. அது முதலில் தடுமாற்றமாக இருக்கக்கூடிய ஒன்றை உருவாக்கச் சொல்கிறது. அதனால் மனம் பாதுகாப்பான, பரபரப்பான வேலைக்கே திரும்புகிறது, மணிநேரங்கள் கடந்துவிடுகின்றன.

எல்லாத் தயாரிப்பும் தாமதமா?

இல்லை. கொஞ்சம் தயாரிப்பு தேவைதான். பொருட்கள் இல்லாமல் ரெண்டாங் சமைக்க முடியாது, புள்ளிவிவரங்கள் இல்லாமல் அறிக்கை எழுத முடியாது.

கேள்வி இதுதான்: அடுத்த தயாரிப்பு முதல் அடிக்கு முன் தேவையா, அல்லது கடைசி அடிக்கு முன் மட்டும் தேவையா? பெரும்பாலான தயாரிப்பு பின்னால்தான் வருகிறது.

ஒரு சிறிய சோதனை: தயாரிப்பதா, தொடங்குவதா?

மேலும் எதையாவது தயாரிக்கும் முன், இரண்டு எளிய கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

1. இப்போது என்னிடம் இருப்பதை வைத்து ஒரு உண்மையான அடியை எடுக்க முடியுமா?
2. இந்தக் கூடுதல் தயாரிப்பு அந்த முதல் அடியை மாற்றுமா?

பதில்கள் ஆம், இல்லை என்றால், தற்போதைக்குத் தயாரிப்பு முடிந்துவிட்டது. தொடங்குங்கள்.

முயன்று பாருங்கள்: பத்து நிமிடக் கரடுமுரடான தொடக்கம்

இதை மேசையிலோ, சாப்பாட்டு மேசையிலோ, மாமாக் கடையில் தே தாரிக் ஆறிக்கொண்டிருக்கும்போது மடிக்கணினியிலோ செய்யலாம்.

1. பக்கத்தின் மேலே வேலையை ஒரே வரியில் எழுதுங்கள்.
2. பத்து நிமிடத்துக்கு டைமர் வையுங்கள். எங்கள் தியான நேரக் கருவியையும் இதற்குப் பயன்படுத்தலாம்.
3. முதல் பகுதியின் மிகக் கரடுமுரடான வடிவத்தைச் செய்யுங்கள். புள்ளிகள், அரைகுறை வாக்கியங்கள், குழப்பமான கணக்குகள் போதும்.
4. திருத்த வேண்டாம், வடிவமைக்க வேண்டாம், எதையும் தேட வேண்டாம். இடைவெளிகளுக்குக் கேள்விக்குறி இடுங்கள்.
5. டைமர் முடிந்ததும் நிறுத்தி, எழுதியதைப் படியுங்கள்.

இப்போது உங்களிடம் ஒரு வரைவு இருக்கிறது, உண்மையான இடைவெளிகளின் பட்டியல் இருக்கிறது, வேலையைத் தொடங்கலாம் என்பதற்கான சான்றும் இருக்கிறது.

நிஜ வாழ்க்கையில் இதைச் செய்வது

வீடு பரபரப்பாக இருந்தால், குடும்பம் எழுவதற்கு முன்போ பள்ளிக்குக் கொண்டுவிட்டுத் திரும்பிய பிறகோ அந்தப் பத்து நிமிடங்களை எடுக்கலாம். குறுகியதும் போதும்.

ஷிஃப்ட் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், ஓய்வு நாளில் ஏதாவது ஒரு அமைதியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். வேலைக்கு முழுமையான காலை தேவையில்லை.

சக்தி குறைவாக இருந்தால், தொடக்கத்தை ஐந்து நிமிடமாகவும் ஒரு பத்தியாகவும் சுருக்குங்கள். சிறிய தொடக்கங்களும் கணக்கில் சேரும்.

திட்டமே மாறிக்கொண்டே இருக்கும்போது

சிலர் திட்டத்தை மீண்டும் மீண்டும் மாற்றி எழுதித் தயாராகிறார்கள். இது உங்களுக்குப் பழக்கமாகத் தெரிந்தால், திட்டத்தை மாற்றி எழுதாமல் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதைப் படியுங்கள்.

முதல் முயற்சியின் தரம் பற்றிய கவலை உங்களுக்கு இருந்தால், முதல் வரைவுக்கு எது தேவை, எது காத்திருக்கலாம் என்ற வழிகாட்டி தொடக்கச் சுற்றுக்கான எதிர்பார்ப்பைக் குறைக்க உதவும்.

அடுத்து எங்கே செல்வது

கரடுமுரடான தொடக்கத்தைப் பழக்கமாக்க, பயிற்சி நினைவூட்டல் திட்டம் காலைக் கோப்பி போன்ற ஏற்கெனவே செய்யும் ஒன்றோடு அதை இணைக்க உதவும்.

வேலையைத் தொடங்குவது பற்றிய மேலும் வழிகாட்டிகள் வேலையைத் தொடங்குவது, தள்ளிப்போடுவது மையத்தில் உள்ளன. டைமர் தொடங்கும் முன் அமைதியான ஒரு தருணம் வேண்டுமென்றால், Miracle of Mind செயலியில் சத்குருவின் இலவச 7 நிமிட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் நீங்கள் விரும்பும்போது காத்திருக்கிறது.