Giữ hướng dẫn trước mắt khi làm việc
Bạn đọc các bước, chuyển màn hình và lại mất chỗ đang làm.
Hãy đặt các bước ở nơi mắt bạn đã nhìn sẵn: trên giấy cạnh bên, trong màn hình chia đôi, hoặc trên thiết bị thứ hai. Khi đó bạn không cần nhớ chúng.
Chuyển qua lại để kiểm tra không phải điểm yếu. Hầu hết mọi người đều mất chỗ theo cách đó.
Vì sao khó làm theo các bước trên màn hình?
Trí nhớ chỉ giữ được ít thứ một lúc. Khi bạn nhảy sang ứng dụng khác rồi quay lại, bước đang làm có thể trôi mất.
Để hướng dẫn luôn trước mắt nghĩa là trí nhớ không phải mang chúng.
Thử cách này: chọn một cách sắp xếp
Chọn cách hợp với thiết bị của bạn.
- Giấy: in hoặc chép các bước rồi đặt cạnh bên. Xem sao chép và in kế hoạch từ điện thoại.
- Hai màn hình: để các bước trên điện thoại hoặc máy tính bảng, làm việc trên laptop.
- Chia đôi màn hình: nếu điện thoại có, hiện các bước và việc đang làm cạnh nhau.
- Ảnh chụp màn hình: chụp các bước rồi mở từ thư viện ảnh.
- Âm thanh: đọc to từng bước, hoặc dùng bản chữ nếu tiện không bật tiếng.
Làm sao cho các bước dễ đọc hơn?
Hãy làm chữ to hơn và bỏ bớt những gì thừa. Cách phóng to chữ và in trên Blissful có thể giúp, và cách đọc ít xao nhãng bỏ phần rối quanh các bài dài.
Nếu bạn thích dùng bàn phím, điền bảng lên kế hoạch chỉ bằng bàn phím nêu cách di chuyển mà không cần chuột.
Nếu có quá nhiều bước thì sao?
Hãy chỉ hiện từng bước một. Bài xem từng bước một khi cả kế hoạch quá sức giải thích cách làm.
Bạn cũng có thể dùng bút đánh dấu từng bước đã xong. Như vậy lúc nào bạn cũng thấy mình dừng ở đâu.
Làm việc này trong ngày thật
Ở quán cà phê ồn ào, giấy hơn một màn hình bạn không nghe rõ. Trên xe buýt, ảnh chụp màn hình dùng được cả khi không có sóng. Ở nhà, dán các bước lên tường phía trên bàn làm việc.
Nếu bạn hay lạc giữa những việc đơn giản và thấy lo, bạn cứ nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn. Trang hỗ trợ của chúng tôi chỉ nơi bắt đầu.
Đọc tiếp
Mọi bài về làm việc dễ hơn nằm trong trang dùng Blissful dễ dàng: chữ, ngôn ngữ và công nghệ.
Khi việc đã xong và các bước có thể bỏ vào thùng rác, buổi thiền có hướng dẫn bảy phút miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind là một cách tùy chọn để sự chú ý của bạn lắng lại.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao tôi mất chỗ khi chuyển màn hình?
Chuyển màn hình buộc trí nhớ phải giữ các bước trong khi mắt làm việc chỗ khác. Đó là giới hạn bình thường, không phải khuyết điểm. Để các bước luôn trước mắt thì bạn không phải giữ chúng, nên ít thứ để quên hơn.
Tôi có xem hai thứ cùng lúc trên một điện thoại được không?
Một số điện thoại có chế độ chia đôi màn hình hoặc cửa sổ nhỏ nổi lên, nhưng không phải máy nào cũng có. Nếu máy bạn không có, hãy chụp màn hình các bước rồi mở từ thư viện ảnh. In ra cũng là cách đơn giản dùng được ở mọi nơi.
Nếu tôi không có máy in hay thiết bị thứ hai thì sao?
Hãy chép tay các bước lên một tấm thẻ hoặc mặt sau của phong bì. Viết ra cũng giúp bạn nhớ. Hoặc đọc to từng bước và nhắc lại trước khi làm, để nó đọng lại lúc đó.
Đọc lại từng bước mỗi lần có sao không?
Không sao. Kiểm tra lại là thói quen hợp lý, không phải dấu hiệu bạn chậm. Khi không cần nữa, bạn bỏ danh sách đi, và có thể lấy lại bất cứ lúc nào muốn.
Đọc tiếp
Khi việc đã xong và các bước có thể bỏ đi, buổi thiền có hướng dẫn bảy phút miễn phí của Sadhguru là một cách tùy chọn để sự chú ý của bạn lắng lại.