Câu hỏi nên hỏi trước khi nhờ thêm người chăm
Bạn đang tính nhờ thêm người giúp ở nhà, và các lựa chọn nghe thật nặng nề.
Trước khi sắp xếp thêm người chăm sóc, hãy viết ra điều người ấy muốn, điều nơi cung cấp làm được và điều gia đình duy trì được. Rồi mang cùng một danh sách câu hỏi ngắn đến từng nơi.
Bạn không cần quyết định ngay hôm nay. Một danh sách câu hỏi rõ ràng biến nỗi lo thành một việc cần làm.
Người được chăm sóc muốn gì?
Bắt đầu từ đây, vì mọi thứ khác đều dựa vào đó. Hãy hỏi nhẹ nhàng, bằng ngôn ngữ của họ, và lắng nghe.
- Phần nào trong ngày họ thấy khó nhất?
- Họ muốn được giúp điều gì, và điều gì sẽ làm họ thấy bị xâm phạm?
- Họ thấy thoải mái khi để ai vào nhà?
- Điều gì quan trọng với họ, như giờ cầu nguyện, bữa ăn hay nghỉ ngơi?
Hãy ghi lại câu trả lời bằng chính lời của họ. Bạn sẽ cần đến khi nói chuyện với các nơi cung cấp.
Tôi nên hỏi nơi cung cấp những gì?
Mang cùng một danh sách đến mỗi nơi để dễ so sánh. Bạn có thể chọn trong các câu sau.
- Dịch vụ gồm chính xác những gì, và không gồm những gì?
- Tổng chi phí là bao nhiêu, kể cả các khoản tính thêm?
- Có những ngày giờ nào, và cần báo trước bao lâu?
- Nhân viên dùng được những ngôn ngữ nào với người thân của tôi?
- Nếu người phụ trách chính không đến được thì chuyện gì xảy ra?
- Khi có sự cố, tôi liên hệ ai?
Câu hỏi về y tế thuộc về bác sĩ, y tá hoặc nhân viên có chuyên môn của nơi cung cấp. Hãy xem trang web hoặc văn phòng của từng nơi để biết thông tin mới nhất, vì quy định và phí có thể đổi, còn thông tin truyền miệng thì nhanh chóng lỗi thời.
Gia đình mình duy trì được những gì?
Hãy thành thật về thời gian, tiền bạc và sức lực. Việc chăm sóc thêm mà dựa vào một lời hứa không ai giữ nổi sẽ đổ vỡ.
Hỏi từng người thân họ thật sự làm được gì, và ghi lại. Bảng chia việc chăm sóc theo tuần rất hữu ích cho việc này. Bạn cũng nên thống nhất sớm một người dự phòng, theo bài chọn người dự phòng khi kế hoạch chăm sóc bị hỏng.
Thử cách này: chuẩn bị trong nửa giờ
Nếu được, hãy làm cùng một người thân khác.
- Viết ra lời của chính người được chăm về điều họ muốn được giúp.
- Chọn ba đến năm câu hỏi quan trọng nhất từ phần trên.
- Thêm một câu về ngôn ngữ và một câu về chuyện gì xảy ra khi kế hoạch đổi.
- Kẻ một bảng, mỗi nơi bạn định liên hệ một cột.
- Gọi hoặc nhắn nơi đầu tiên và điền câu trả lời khi nghe được.
- Dừng sau cuộc gọi đầu tiên và nghỉ ngơi. Bạn không phải quyết định ngay trong ngày.
Nếu tôi thấy áy náy hoặc quá tải thì sao?
Thấy áy náy khi nhờ người ngoài giúp là điều tự nhiên. Xin được hỗ trợ cũng là một cách chăm sóc, không phải thất bại.
Nếu cảm giác ấy nặng nề nhiều ngày, hoặc bạn không ngủ được, không gượng nổi, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn, và xem trang hỗ trợ của chúng tôi.
Tôi nhờ người thân một phần việc cụ thể thế nào?
Khi đã biết cần gì, hãy nhờ một phần việc rõ ràng. Bài nhờ bàn giao một việc chăm sóc cụ thể có lời mẫu bạn có thể mượn.
Để tìm nguồn hỗ trợ gần bạn, chủ đề đời sống hằng ngày và nguồn hỗ trợ địa phương là chỗ bắt đầu tốt.
Bước tiếp theo
Hãy đọc trang nuôi con và chăm sóc người thân để xem các bài khác về chia sẻ gánh việc. Khi danh sách đã sẵn sàng, buổi thiền có hướng dẫn bảy phút miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind là một cách tùy chọn để nghỉ yên lặng trước cuộc gọi đầu tiên.
Câu hỏi thường gặp
Khi nghĩ cần thêm người chăm sóc thì tôi bắt đầu từ đâu?
Bắt đầu từ người sẽ được chăm. Hỏi họ hiện giờ điều gì khó và họ muốn được giúp gì. Sau đó bàn với gia đình về thời gian và tiền bạc, rồi mới liên hệ các nơi cung cấp với một danh sách câu hỏi ngắn.
Làm sao so sánh các nơi cung cấp cho công bằng?
Hỏi mỗi nơi cùng những câu như nhau và ghi câu trả lời vào một bảng. So xem gói gồm những gì, khoản nào tính thêm và gọi ai khi có sự cố. Hãy xem trang web hoặc văn phòng của nơi đó để biết thông tin mới nhất, vì phí và quy định có thể đổi.
Có nên cho người cần được chăm cùng tham gia quyết định không?
Có, trong khả năng và mong muốn của họ. Được tham gia lựa chọn giúp giữ lòng tự trọng và giúp việc sắp xếp chạy tốt hơn. Nếu họ khó nói ý mình, hãy nhờ một người hiểu họ giúp.
Nếu cả nhà không đồng ý với nhau thì sao?
Hãy quay lại nhu cầu của người được chăm và những gì mỗi người thân thật sự làm được. Bất đồng là chuyện thường và không có nghĩa là ai sai. Đôi khi một người trung lập, như bác sĩ hoặc nhân viên xã hội, giúp cả nhà nói chuyện được với nhau.
Đọc tiếp
Quyết định lớn khiến ta khó thở, và buổi thiền có hướng dẫn bảy phút miễn phí của Sadhguru trong ứng dụng Miracle of Mind là một cách tùy chọn để nghỉ một lát.