Soalan sebelum mengatur jagaan tambahan
Anda sedang memikirkan bantuan tambahan di rumah, dan pilihannya terasa besar.
Sebelum mengatur jagaan tambahan, tulis apa yang orang itu mahu, apa yang penyedia boleh tawarkan dan apa yang keluarga anda mampu kekalkan. Kemudian bawa senarai soalan pendek yang sama kepada setiap penyedia.
Anda tidak perlu memutuskan hari ini. Senarai soalan yang jelas menukar kerisauan menjadi satu tugas.
Apa yang diinginkan oleh orang yang menerima jagaan?
Mulakan di sini, kerana semua yang lain bergantung padanya. Tanya dengan lembut, dalam bahasa mereka, dan dengar.
- Bahagian hari yang mana terasa paling sukar?
- Bantuan apa yang akan mereka alu-alukan, dan apa yang terasa mengganggu?
- Siapa yang mereka selesa ada di rumah?
- Apa yang penting bagi mereka, seperti waktu solat, makan atau rehat?
Tulis jawapan mereka dalam kata-kata mereka sendiri. Anda akan memerlukannya apabila bercakap dengan penyedia.
Apa yang patut saya tanya penyedia?
Bawa senarai yang sama kepada setiap penyedia supaya anda boleh membandingkan. Pilih daripada soalan ini.
- Apa sebenarnya yang termasuk dalam perkhidmatan, dan apa yang tidak termasuk?
- Berapakah jumlah kos, termasuk apa-apa caj tambahan?
- Hari dan waktu mana yang ada, dan berapa lama notis diperlukan?
- Bahasa apa yang boleh digunakan oleh kakitangan dengan saudara saya?
- Apa yang berlaku jika orang yang biasa datang tidak dapat hadir?
- Siapa yang saya hubungi apabila ada masalah?
Soalan perubatan patut dibawa kepada doktor, jururawat atau kakitangan layak penyedia itu. Semak laman web atau pejabat setiap penyedia untuk maklumat terkini, kerana peraturan dan yuran berubah dan maklumat yang diceritakan semula cepat lapuk.
Apa yang mampu dikekalkan oleh keluarga kami?
Jujurlah tentang masa, wang dan tenaga. Jagaan tambahan yang bergantung pada janji yang tiada siapa dapat tunaikan akan gagal.
Tanya setiap saudara apa yang benar-benar mampu mereka tawarkan, dan tulis. Helaian tanggungjawab jagaan bersama mingguan kami berguna untuk ini. Sepakati juga pengganti lebih awal, menggunakan panduan tentang memilih pengganti apabila jagaan yang dirancang tidak dapat dilaksanakan.
Cuba ini: bersedia dalam setengah jam
Lakukan bersama seorang saudara lain jika boleh.
- Tulis kata-kata orang itu sendiri tentang bantuan yang dia mahu.
- Senaraikan tiga hingga lima soalan daripada bahagian di atas yang paling penting.
- Tambah satu soalan tentang bahasa dan satu tentang apa yang berlaku apabila rancangan berubah.
- Buat jadual dengan satu lajur bagi setiap penyedia yang anda mahu hubungi.
- Telefon atau hantar mesej kepada penyedia pertama dan isi jawapan semasa mendengarnya.
- Berhenti selepas panggilan pertama dan berehat. Anda tidak perlu memutuskan pada hari yang sama.
Bagaimana jika saya rasa bersalah atau terbeban?
Wajar untuk rasa bersalah apabila meminta bantuan luar. Meminta sokongan ialah satu bentuk kasih sayang, bukan kegagalan.
Jika perasaan itu berat selama beberapa hari, atau anda tidak dapat tidur atau bertahan, sila berjumpa doktor atau kaunselor, dan baca halaman sokongan kami.
Bagaimana saya meminta bahagian tertentu daripada saudara?
Apabila anda tahu apa yang diperlukan, minta satu bahagian yang jelas. Panduan kami tentang meminta serah tugas jagaan yang khusus memberi ayat yang boleh anda pinjam.
Untuk mencari sumber berhampiran anda, halaman topik tentang kehidupan harian dan sumber setempat di Malaysia ialah permulaan yang baik.
Ke mana selepas ini
Baca panduan menjaga anak dan keluarga untuk panduan lain tentang berkongsi beban. Apabila senarai anda sudah siap, meditasi berpandu percuma tujuh minit oleh Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind boleh dicuba jika anda mahu untuk berehat seketika sebelum panggilan pertama.
Soalan lazim
Di mana saya patut mulakan apabila rasa jagaan tambahan diperlukan?
Mulakan dengan orang yang akan menerimanya. Tanya apa yang terasa sukar sekarang dan bantuan apa yang mereka mahu. Kemudian berbincang dengan keluarga tentang masa dan wang, dan hanya selepas itu hubungi penyedia dengan senarai soalan yang pendek.
Bagaimana saya membandingkan penyedia dengan adil?
Tanya setiap penyedia soalan yang sama dan tulis jawapannya dalam satu jadual. Bandingkan apa yang termasuk, apa yang dikenakan bayaran tambahan dan siapa yang dihubungi apabila ada masalah. Semak laman web atau pejabat penyedia untuk maklumat terkini, kerana yuran dan peraturan berubah.
Patutkah orang yang memerlukan jagaan dilibatkan dalam keputusan?
Ya, setakat yang mereka mampu dan sudi. Terlibat dalam pilihan menjaga maruah dan membantu susunan itu berjalan. Jika mereka sukar menyatakan pandangan, minta seseorang yang mengenali mereka dengan baik membantu.
Bagaimana jika keluarga tidak sependapat tentang jagaan tambahan?
Kembali kepada keperluan orang itu dan apa yang setiap saudara boleh tawarkan dengan jujur. Perbezaan pendapat perkara biasa dan tidak bermakna ada yang salah. Orang yang neutral, seperti doktor atau pekerja sosial, kadangkala dapat membantu keluarga berbincang.
Baca seterusnya
Keputusan besar meninggalkan sedikit ruang untuk bernafas, dan meditasi berpandu percuma tujuh minit oleh Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind boleh dicuba jika anda mahu untuk mengambil jeda singkat.