จัดวันให้ลงตัวรอบเรื่องที่ขยับไม่ได้
อยากมีเรื่องดี ๆ ในแต่ละวัน แต่งานและการรับส่งลูกกินเวลาไปเกือบหมด
ถ้าเวลาจบเร็วกว่าเวลาเริ่ม เครื่องมือจะนับว่าเป็นวันถัดไป
เครื่องมือนี้ช่วยให้เห็นว่าในหนึ่งวันมีอะไรลงได้จริงบ้าง คุณใส่เรื่องที่ขยับไม่ได้ก่อน แล้วใส่สิ่งที่อยากทำอีกสองสามอย่าง มันจะวางสิ่งเหล่านั้นลงในช่องว่างที่เหลือ
เครื่องมือนี้ทำอะไร
คุณตั้งเวลาที่วันเริ่มและจบ แล้วใส่เรื่องที่ขยับไม่ได้พร้อมเวลา เช่น งาน รับส่งลูก หรือกินข้าวกับครอบครัว สุดท้ายใส่สิ่งที่อยากทำ เช่น เดินเล่น โทรหาที่บ้าน หรือนั่งเงียบ ๆ สักครู่ พร้อมบอกว่าแต่ละอย่างใช้เวลากี่นาที
เครื่องมือจะรวมเรื่องที่เวลาทับกัน หาช่องว่างระหว่างเรื่องเหล่านั้น แล้ววางกิจกรรมทีละอย่างแบบเต็มเวลาลงในช่องแรกที่พอดี แผนของคุณจะออกมาเป็นลำดับเวลาง่าย ๆ ที่คัดลอกหรือพิมพ์ได้
ถ้าวันแน่นเกินไปล่ะ
มันจะบอกตรง ๆ คุณจะเห็นว่าขอไปกี่นาที วันนั้นมีเวลาว่างจริงเท่าไร และกิจกรรมไหนยังไม่มีที่ลง จากนั้นคุณเลือกเองว่าจะทำให้สั้นลง ย้ายไปวันอื่น หรือปล่อยไปสักอย่าง เครื่องมือจะไม่ยัดกิจกรรมลงในเวลาที่คุณไม่มี
ใช้อย่างไร
ทำตามขั้นเหล่านี้เพื่อได้แผนของวันนี้
- ตั้งเวลาที่วันเริ่มและจบ
- ใส่เรื่องที่ขยับไม่ได้พร้อมเวลา
- ใส่สิ่งที่อยากทำสองสามอย่าง พร้อมจำนวนนาที
- กดจัดวันของฉัน
- อ่านลำดับเวลา ถ้ามีอะไรไม่ลง ปรับแล้วกดปุ่มอีกครั้ง
เคล็ดลับสำหรับวันจริง
ถ้าการเดินทางกินเวลาแน่นอนทุกวัน เช่น ต่อ BTS หรือ MRT กลับบ้านช่วงรถแน่น ให้ใส่เป็นเรื่องที่ขยับไม่ได้ด้วย ถ้ามื้อไหนมักเลยเวลา เผื่อเวลาให้มากกว่าที่คิดนิดหน่อย วันที่แทบไม่มีช่องว่าง เลือกเรื่องสั้น ๆ อย่างเดียวพอ ไม่ต้องสามอย่าง
ถ้าเวลาทำงานเปลี่ยนทุกสัปดาห์ วางแผนทีละวันก็ได้ แผนของวันนี้ที่ทำได้จริงดีกว่าสัปดาห์ที่สมบูรณ์แบบบนกระดาษ
ความเป็นส่วนตัวของคุณ
ไม่มีการส่งสิ่งที่คุณใส่ไปไหน แผนสร้างขึ้นในเบราว์เซอร์ และหายไปเมื่อคุณปิดหน้า
ต่อจากนี้
ถ้าอยากวางแผนอ่านหนังสือทั้งสัปดาห์ ลองใช้เครื่องมือวางแผนอ่านหนังสือที่บ้าน ถ้าอยากปิดช่วงทำงานให้จบชัด ใช้เครื่องมือปิดงานประจำวัน ส่วนเครื่องมือวางแผนผ่อนคลายยามค่ำช่วยเรื่องช่วงท้ายวัน และหมวดการมีสติในชีวิตประจำวันมีไอเดียเพิ่มสำหรับวันธรรมดา
คำถามที่พบบ่อย
เครื่องมือตัดสินอย่างไรว่าอะไรลงตรงไหน
อย่างแรก มันจะกันช่วงที่ขยับไม่ได้ไว้ก่อน ถ้ามีสองเรื่องเวลาทับกัน จะนับเป็นครั้งเดียว จากนั้นดูช่องว่างที่เหลือ แล้ววางกิจกรรมทีละอย่างแบบเต็มเวลาลงในช่องแรกที่ยาวพอ ตามลำดับที่คุณใส่ไว้
ถ้าขอเวลามากกว่าที่มีจะเป็นอย่างไร
เครื่องมือจะบอกคุณ ว่าขอไปกี่นาที วันนั้นมีเวลาว่างจริงเท่าไร และกิจกรรมไหนไม่มีที่ลง มันจะไม่หั่นกิจกรรมให้สั้นลง และไม่วางทับเรื่องที่คุณขยับไม่ได้
ใช้กับงานกะดึกได้ไหม
ได้ ถ้าวันของคุณจบหลังเที่ยงคืน ให้ตั้งเวลาจบให้เร็วกว่าเวลาเริ่ม เครื่องมือจะนับเป็นวันถัดไป เรื่องที่คร่อมเที่ยงคืนก็ใช้ได้แบบเดียวกัน
วันของฉันถูกบันทึกหรือส่งไปไหนไหม
ไม่ แผนสร้างขึ้นในเบราว์เซอร์ ไม่มีอะไรส่งไปเซิร์ฟเวอร์ คุณคัดลอกหรือพิมพ์ออกมาได้ ปิดหน้าเมื่อไหร่แผนก็หายไป
อ่านต่อ
ถ้าหนึ่งในสิ่งที่อยากใส่ลงในวันคือช่วงพักเงียบ ๆ การทำสมาธิแบบมีเสียงนำ 7 นาทีฟรีของสัทคุรุ (Sadhguru) เป็นตัวเลือกหนึ่งสำหรับช่องว่างสั้น ๆ