สตรีคและรางวัลในแอปหมายถึงอะไร
คุณเห็นสตรีค เหรียญ และป้ายเรื่องการติดตาม แล้วอยากรู้ว่าคืออะไร
เกี่ยวกับแอปนี้ มีสองเรื่องที่เรียกกันว่าการติดตาม เรื่องแรกคือการติดตามความก้าวหน้า เช่น สตรีค เรื่องที่สองคือป้ายในส่วนความเป็นส่วนตัวของร้านแอป หน้านี้แยกสองเรื่องออกจากกัน และบอกว่าแหล่งข้อมูลพูดอะไรไว้ และไม่ได้พูดอะไร
สตรีคและรางวัลในหน้าแอปหมายถึงอะไร
หน้าแอปใน App Store อธิบายสตรีค หลักไมล์ และรางวัล พร้อมสถิติจำนวนนาทีที่ทำสมาธิทั้งหมดและสตรีคปัจจุบัน บันทึกเวอร์ชันระบุว่ามีการประกาศร้านรางวัลที่ใช้เหรียญในเวอร์ชันหนึ่ง1
หน้า Miracle of Mind ของ Isha Foundation บอกว่าผู้ใช้ได้ป้ายและเหรียญเมื่อก้าวหน้า และมีรายชื่อแบรนด์พันธมิตรในส่วนความร่วมมือ ซึ่งชวนให้ผู้ใช้สะสมรางวัลจากแบรนด์เหล่านั้น2 นี่เป็นคำอธิบายของผู้ให้บริการเอง
เรื่องรางวัล อะไรที่ไม่ได้ระบุไว้
แหล่งที่เราอ่านไม่ได้บอกว่ารางวัลมีค่าเท่าไร แบรนด์ไหนเกี่ยวข้องในประเทศไทย หรือรางวัลต้องใช้บัญชีหรือข้อมูลส่วนตัวไหม เราจะไม่เดา ให้ถือว่าทุกข้อยังไม่รู้ จนกว่าแอปหรือผู้ให้บริการจะบอก
ถ้ารางวัลใดขอเลขบัตรประชาชน ข้อมูลธนาคาร หรือข้อมูลส่วนตัวอื่น ให้หยุดและอ่านนโยบายของผู้ให้บริการก่อน
คำว่าติดตามในส่วนความเป็นส่วนตัวหมายถึงอะไร
ส่วนความเป็นส่วนตัวใน App Store เป็นสิ่งที่ผู้พัฒนาแจ้งเอง เราไม่ได้ตรวจสอบ ส่วนนี้ระบุตัวระบุและข้อมูลการใช้งานว่าเป็นข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ และระบุข้อมูลกลุ่มอื่นว่าเชื่อมโยงหรือไม่เชื่อมโยงกับคุณ3
นี่เป็นเพียงป้ายสั้น ๆ ไม่ใช่เรื่องทั้งหมด รายละเอียดอยู่ในนโยบายความเป็นส่วนตัว ซึ่งเราอ่านเนื้อหาไม่ได้ คู่มือความเป็นส่วนตัวของเว็บไซต์และของแอปต่างกัน พาอ่านสองส่วนนี้เทียบกัน
ลองทำ: อ่านอย่างใจเย็นในไม่กี่นาที
ทำตอนไม่รีบ โดยเปิดหน้าแอปในร้านไว้
- หาบรรทัดที่พูดถึงสตรีคและรางวัลในคำอธิบายแอป
- จดว่าอันไหนคุณจะใช้ และอันไหนจะไม่สนใจ
- เปิดส่วนความเป็นส่วนตัว แล้วอ่านข้อมูลสามกลุ่ม
- ถามตัวเองข้อเดียว ฉันสบายใจกับเรื่องนี้ไหม สำหรับการฝึกเจ็ดนาที
- ถ้ายังไม่แน่ใจ เขียนคำถามไว้ถามผู้ให้บริการ และรอคำตอบก่อนติดตั้ง
ถ้าสตรีคทำให้รู้สึกกดดันล่ะ
บางคนรู้สึกว่าตัวนับเปลี่ยนช่วงเวลาสงบให้กลายเป็นงาน นั่นเป็นเหตุผลที่ดีพอที่จะเลือกเครื่องมืออื่น
เครื่องมือบันทึกการฝึกแบบพิมพ์ได้ให้คุณขีดวันตามจังหวะของตัวเองบนกระดาษ ส่วนฟีเจอร์แจ้งเตือนที่หน้าแอปกล่าวถึง อยู่ในคู่มือหาการตั้งค่าแจ้งเตือนและความยาวในแอป ถ้าตัวเลขทำให้คุณกังวลมากกว่านี้ หน้าขอความช่วยเหลือบอกว่าควรเริ่มตรงไหน
ทำให้พอดีกับวันจริง
การฝึกเจ็ดนาทีต้องรอดผ่านวันอังคารที่ยุ่ง กะดึก และห้องที่เสียงดัง ไม่ว่าอะไรจะนับวันของคุณ วันที่ข้ามไปก็ยังเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก
ถ้าเลือกลองแอป ให้มองสตรีคเป็นบันทึก ไม่ใช่หน้าที่ ถ้าเลือกไม่ลอง เว็บนี้ก็ไม่ได้เสียอะไร การฝึกเดียวกันอยู่บนตารางกระดาษที่แปะตู้เย็นข้างปฏิทินครอบครัวได้
อ่านต่อ
ถ้าอยากได้ภาพรวมของแอป อ่านแหล่งทางการบอกอะไรเรื่องแอปนี้ ถ้าอยากรู้ว่าเราอ่านข้อเสนออย่างไร ลองMiracle of Mind ใช้ฟรีไหม ทุกอย่างรวมอยู่ในหมวดแอป Miracle of Mind
ถ้าอยากได้การนั่งสั้น ๆ สักรอบ การทำสมาธิแบบมีเสียงนำเจ็ดนาทีแบบฟรีของสัทคุรุในแอป Miracle of Mind เป็นทางเลือก และคุณจะนับคะแนนหรือไม่นับก็ได้
คำถามที่พบบ่อย
ต้องใช้สตรีคและรางวัลไหม
ไม่มีแหล่งที่เราอ่านบอกว่าคุณต้องใช้ หน้าแอปอธิบายว่าเป็นฟีเจอร์ ส่วนว่าในแอปเลือกไม่สนใจได้ไหม ให้เช็กบนมือถือของคุณเอง และการข้ามไปสักวันเป็นเรื่องปกติของการฝึกทุกแบบ
เหรียญและป้ายแลกอะไรได้
แหล่งข้อมูลอธิบายเหรียญและป้ายว่าเป็นเครื่องหมายความก้าวหน้า และพูดถึงแบรนด์พันธมิตร แต่ไม่ได้บอกว่ารางวัลมีค่าเท่าไร หรือใช้ได้ในประเทศไทยไหม ให้ถือว่ายังไม่รู้ จนกว่าแอปหรือผู้ให้บริการจะบอก
คำว่าติดตามในส่วนความเป็นส่วนตัว แปลว่ามีคนดูฉันทำสมาธิหรือเปล่า
ป้ายนี้ระบุข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณข้ามแอปและเว็บไซต์ของบริษัทอื่น ตามที่ผู้พัฒนาแจ้งไว้ ป้ายไม่ได้อธิบายการทำสมาธิของคุณอย่างละเอียด ถ้าอยากรู้ถ้อยคำที่แน่นอน อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของผู้ให้บริการ และเขียนไปถามเขาได้
ใช้แอปโดยไม่สนใจสตรีคได้ไหม
สตรีคเป็นตัวนับ ไม่ใช่กฎ แต่เรายังไม่ได้ทดสอบแอป จึงให้คุณเช็กบนมือถือของคุณเอง ถ้าแรงกดดันจากสตรีคทำให้อึดอัด ตัวจับเวลาธรรมดาหรือตารางจดบนกระดาษเป็นทางเลือกที่สงบ
อ่านต่อ
ถ้าคุณเห็นว่าสตรีคและรางวัลเหมาะกับตัวเอง การทำสมาธิแบบมีเสียงนำเจ็ดนาทีแบบฟรีของสัทคุรุ (Sadhguru)ก็ลองได้ และพลาดไปสักวันไม่เสียอะไร