เช็กว่าใช้ได้โดยไม่ต้องมีเสียง
คุณพึ่งเสียงไม่ได้ แต่ก็ยังอยากทำให้เสร็จ
คุณเช็กได้ในไม่กี่นาทีว่าบทความหรือแอปใช้ได้โดยไม่มีเสียงไหม ปิดเสียงเครื่อง แล้วลองทำงานหลักให้เสร็จโดยใช้แค่หน้าจอ ถ้าทำได้ แปลว่าใช้ได้ ถ้าทำไม่ได้ แปลว่าไม่ได้
เรื่องนี้สำคัญถ้าคุณหูหนวกหรือได้ยินไม่ชัด อยู่บนรถไฟฟ้า BTS หรือ MRT โดยไม่มีหูฟัง อยู่ในห้องที่ใช้ร่วมกัน หรืออยู่ในออฟฟิศที่ห้ามมีเสียง เรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งของหน้ารวมใช้ Blissful ให้สบาย ทั้งตาและภาษา
การทดสอบปิดเสียงแล้วทำตามคืออะไร
เป็นการทดสอบง่าย ๆ ที่ให้ผลชัด คุณปิดเสียงเครื่อง แล้วลองทำงานจริง ไม่ใช่เดโม
เป้าหมายคือทำเสร็จเท่ากัน คุณควรได้ผลเหมือนคนที่ฟัง โดยไม่ต้องเดา
ลองทำ: เช็กอย่างเร็ว
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ก่อนจะพึ่งบทความหรือแอป
- ปิดเสียง และปิดการสั่นที่เป็นสัญญาณ ถ้าทำได้
- เปิดบทความหรือแอป แล้วเริ่มงานหลัก
- อ่านทุกคำแนะนำ เห็นแต่ละขั้นเป็นตัวอักษรไหม
- หาตัวจับเวลา แถบความคืบหน้า หรือสัญญาณที่เห็นได้สำหรับเริ่มและหยุด
- ทำจนเสร็จ จดทุกจุดที่คุณต้องเดา
ถ้าต้องเดาแม้ครั้งเดียว ให้ถือว่านั่นเป็นช่องโหว่ของบทความ ไม่ใช่ของคุณ
ฉบับที่ไม่ใช้เสียงควรมีอะไร
ฉบับที่เป็นธรรมให้ขั้นตอนและผลลัพธ์เท่ากัน นี่คือพื้นฐานที่ควรมองหา
- ขั้นตอนเป็นตัวอักษร เรียงเหมือนที่พูด
- ตัวจับเวลาหรือตัวบอกความคืบหน้าที่เห็นได้
- สัญญาณชัดเจนว่าเมื่อไรเริ่ม เปลี่ยน และจบ
- คำบรรยายหรือบทถอดความสำหรับสิ่งที่พูด
- ปุ่มที่ใช้ได้โดยไม่ต้องได้ยินเสียงคลิกหรือเสียงบี๊บ
ถ้าขาดข้อใดข้อหนึ่ง งานอาจยังทำได้ แต่จะยากเกินจำเป็น
ถ้าไม่ผ่านการทดสอบล่ะ
มองหาฉบับที่เน้นตัวอักษร คู่มือใช้อะไรแทนเมื่อเปิดเสียงไม่ได้บอกวิธีหาและใช้
คุณยังใช้เครื่องมือเรียบง่ายอย่างตัวจับเวลาของเรา ซึ่งมีการนับถอยหลังที่เห็นได้ ตามได้ในความเงียบ หน้าอะไรช่วยได้บ้าง โดยไม่ต้องลงแอปรวบรวมตัวเลือกที่ใช้ได้จริงอีกหลายอย่าง
ปรับให้เข้ากับชีวิตจริง
บนโทรศัพท์ที่ใช้ร่วมกัน ตรวจการตั้งค่าก่อนเริ่ม เสียงที่ไม่คาดคิดจะได้ไม่ขัดมื้อค่ำของครอบครัว ที่ทำงาน ทางที่ใช้ตัวอักษรช่วยให้พักสั้น ๆ ที่โต๊ะโดยไม่ต้องใช้หูฟัง
ถ้าช่วยพ่อแม่หรือญาติ ลองทดสอบปิดเสียงด้วยกันก่อน จะช่วยลดความหงุดหงิดทีหลัง
ถ้าการฝึกทำให้เกิดความทุกข์ เวียนหัว หรือความทรงจำเก่าที่เจ็บปวด หยุดได้ และคุยกับแพทย์หรือผู้ให้คำปรึกษา หน้าความช่วยเหลือของเราช่วยได้
ก้าวต่อไปแบบอ่อนโยน
ถ้าภายหลังอยากได้เสียง แหล่งทางการเรื่อง Miracle of Mindบอกว่าแอปมีอะไร การทำสมาธิแบบมีเสียงนำ 7 นาทีของสัทคุรุที่ฟรีที่นั่นเป็นทางเลือก และทุกอย่างในหน้านี้ใช้ได้โดยไม่ต้องมีมัน
คำถามที่พบบ่อย
รู้ได้อย่างไรว่าใช้ได้โดยไม่มีเสียง
ปิดเสียงเครื่อง แล้วลองทำงานหลักให้เสร็จโดยใช้แค่สิ่งที่อยู่บนจอ ถ้าอ่านได้ทุกคำแนะนำ เห็นทุกขั้น และรู้ว่าเมื่อไรเริ่มและจบ แปลว่าใช้ได้โดยไม่ต้องมีเสียง ถ้าติด แปลว่าไม่ได้
ฉบับที่ไม่ใช้เสียงควรมีอะไรบ้าง
ขั้นตอนเป็นตัวอักษรเรียงเหมือนที่พูด ตัวจับเวลาหรือตัวบอกความคืบหน้าที่เห็นได้ และสัญญาณชัดเจนว่าเมื่อไรเริ่มและหยุด ถ้ามีเสียงพูด คำบรรยายหรือบทถอดความช่วยได้ ทางที่ใช้ตัวอักษรอย่างเดียวควรให้ผลเท่ากัน
ต้องอ่านตัวอักษร แปลว่าฝึกแบบมีเสียงนำไม่ได้ใช่ไหม
ไม่ใช่ คุณทำตามขั้นตอนที่เขียนไว้ตามจังหวะของคุณ และใช้ตัวจับเวลาที่เห็นได้ เสียงนำเป็นทางเข้าหนึ่ง ไม่ใช่ทางเดียว บางคนชอบตัวอักษรบนรถไฟ ในห้องที่แชร์กัน หรือในออฟฟิศที่เงียบ
ถ้าแอปใช้โดยไม่มีเสียงไม่ได้ล่ะ
ตอนนี้มันก็ไม่เหมาะกับคุณ และนั่นบอกเรื่องของแอป ไม่ใช่เรื่องของคุณ ลองตัวเลือกที่เน้นตัวอักษรแทน หรือถามผู้ให้บริการว่ามีฉบับเขียนไหม
อ่านต่อ
ถ้าคุณเจอบทความที่ใช้ได้ในความเงียบ แล้วภายหลังอยากลองมีเสียงนำ การทำสมาธิ 7 นาทีของสัทคุรุ (Sadhguru) ที่ฟรี เป็นก้าวต่อไปเมื่อคุณพร้อม