别再改计划，开始照着做

你做了一份计划。然后做了一份更好的。再做一份更整齐、还加了颜色的。工作本身却没有开始。这个循环很常见，只要你同意这份计划已经够好可以用，它就结束了。

计划是用来做事的工具。你照着做了，它才显出价值。

为什么改计划感觉那么有用？

每改一次，就多一点掌控感。计划看起来更整齐，纸上也不会出错。

真正的工作比较乱。所以脑子一直回到计划上，因为那是整件事里最安全的部分。

计划什么时候算够好？

一份计划，通过三项简单的检查，就够好了。

1. 它告诉你紧接着的下一步。
2. 它显示这件事大约什么时候到期。
3. 你能在一分钟内向朋友讲清楚。

三项都通过，计划就准备好了。再多润色，是可有可无的。

试试这个：先用，再改

立一条规矩：计划只能在用过一次之后才可以改。

1. 把现在这份计划放在看得见的地方，关掉其他的版本。
2. 照着计划做第一步，做十五分钟。
3. 身边放一张小小的“计划笔记”。想到可以改进计划的点子，就写在那里。
4. 十五分钟之后，读一读笔记。只留下工作本身让你看出来的修改。
5. 把计划更新一次，然后做下一步。

这样，改计划变成了真正做过事之后的一次短短检讨，而不是用来取代做事。

放进真实生活里

如果你的计划是温习考试，第一步可以是一个单元、一节课的时间。整份时间表的重新设计，周末再说，甚至不改也行。

如果你的计划是工作上的项目，把它给同事看。一旦有别人看过，私下重写的冲动就会减轻。

如果你的计划是家里的活动，例如屠妖节开放门户，冰箱上贴一张简短的清单就够了。照着用，打勾，再调整。

当改计划是因为担心

有时候改计划，是在安抚对结果的担心。这是人之常情。留意到了，开始前停一停会有帮助。我们的专注与注意力专题，有温和地把心带回来的方法。

如果计划是为了要交出去的东西，润色之前，先排好交件的小计划让期限一直留在你的视线里。

接下来看什么

想不重画计划也看得见进度，可打印的练习记录表给你一个简单的格子，可以逐格打勾。

如果你也用其他方式一直在准备，请读一直准备却不开始，怎样动手。其余的在开始做事专题里。想先安静一下，Sadhguru 在 Miracle of Mind 应用里的免费7分钟引导冥想，是一个可以选择的方式。