我们怎样核对应用和服务的资料
你想知道本站介绍的应用和服务，资料是从哪里来的。
我们对照官方页面或机构自己的页面，核对应用和服务的资料，记下这是谁的话和查看的日期，凡是无法确认的就不写。我们没看过的画面、设定和功能，也不会描述。
这篇文章让你看到这是什么样子，也教你自己重复这个核对。
我们检查哪些地方？
应用方面，是官方应用商店的页面和提供者自己的网站。服务方面，是机构自己的页面或政府的页面。
我们把这些当作提供者的介绍，不当作应用或服务确实有效的独立证明。我们怎样分开证据和应用宣传解释了原因。
核对过的资料是什么样子？
下面是我们资料清单里的真实例子。App Store 把 Sadhguru 的 Miracle of Mind 列为 Isha Foundation 所提供，版权属于 Isha Foundation, Inc.1。App Store 的页面表示，它需要 iPhone 和 iPod touch 的 iOS 15.0 或更新的版本2。Isha 自己的页面则说，这个应用免费，可在 Apple App Store 下载 iOS 版，也可在 Google Play 下载安卓版3。
请留意，这些都是很窄、可以查证的陈述。我们不描述你在屏幕上会看到什么，因为画面会随版本改变，我们也看不到每一部手机。
无法确认的资料，我们怎么办？
我们会说明，或者干脆不写。例如，MENTARI 的联络页面列出 Selayang 分部的电话是 +60361270946，Sungai Buloh 分部是 +603-61561321（分机 2276）或 018-86610244。页面没有写出营业时间，所以我们也不写任何营业时间。
这就是我们的规则：诚实地留下空白，胜过自信地猜测。如果某项资料对你很重要，请直接问提供者。
试试看：四步核实一项资料
在依靠任何应用或服务之前，都可以这样做，大约五分钟。
- 打开官方页面或机构自己的页面，不要看转发来的截图。
- 找到写出这项资料的那一行，例如电话号码、平台或费用。
- 看日期或版本，也看页面有没有说明适用于马来西亚。
- 如果缺了某项资料，写下一个问题，直接问提供者。
你的核对记录可以写在每周回顾里，你输入的内容只留在你的浏览器。
放进日常生活里
如果你用安卓手机、较旧的 iPhone，或是和家人共用一部设备，兼容的情况可能和页面写的不同，请在自己的手机上确认。如果你是在替父母选择服务，预约之前先问清楚语言和费用，并写下你和谁谈过。
如果你不想安装任何东西，我们的其他实用资源不用应用也能使用。
什么时候需要更多支持
如果你要核对的服务是为了一个艰难的时刻，不必等核对完才行动。我们的求助页面会告诉你从哪里开始，直接打电话，在电话里问清楚也可以。
接下来读什么
想看应用的介绍，读Miracle of Mind 应用：官方资料怎么说。想反映看起来已经过时的内容，读怎样要求更正一份实用资源。所有内容都收在冥想的科学证据专题。
等你准备好了，Miracle of Mind 应用里 Sadhguru 免费的7分钟引导冥想，是一个可选的方法，让你自己听听这段练习。
常见问题
应用的资料你们从哪里取得？
来自官方的应用商店页面和提供者自己的网站。我们记下他们怎么说、是谁的话，以及我们查看的日期。打不开或无法确认的细节，例如画面或设定，宁可不写，也不乱猜。
为什么有些应用资料写得比较含糊？
页面会改动，不同的手机和国家也不一样，有时在大马还打不开。无法核实的细节，我们会直接说明，或指引你去看提供者自己的页面。诚实的含糊，比可能出错的精确好。
热线这类服务资料你们怎样核对？
我们用机构自己的页面或政府的页面，并保留页面本身交代的局限，例如没有写出营业时间。我们不会用猜测去填补空白，也建议你在依靠一个号码之前先自己确认。
这些资料可以一直信任吗？
不能。应用会更新，服务也会更改时间、号码和语言。把我们核对的日期当作一张快照，凡是重要的事，尤其是困难时刻你可能要拨打的电话，请打开提供者的页面再看一次。
如果你想听听这样介绍的应用在实际中是什么样子，一段短短的引导练习，是温和又低成本的试法。