Menyemak pek sumber tempat kerja tanpa dakwaan kesihatan
Anda diminta menilai sama ada pek sumber ini baik, sedangkan anda bukan doktor.
Anda boleh menyemak sesebuah pek tanpa menilai hasil kesihatan. Semak empat perkara: adakah ia jelas, adakah ia mudah dicapai, adakah ia menghormati privasi dan pilihan, dan adakah ia jujur tentang apa yang tidak mampu dilakukannya.
Soal “adakah ia menjadikan orang lebih sihat” biarlah dijawab oleh mereka yang menggunakannya, secara peribadi.
Mengapa tidak menilai hasil kesihatan?
Anda tidak mempunyai alat untuk mengukur bagaimana sesuatu sumber memberi kesan kepada kesihatan sesiapa, dan penyemak yang cuba berbuat demikian mungkin hanya meneka. Pek yang meyakinkan pun masih boleh membuat dakwaan yang tidak dapat disokong.
Penyemak boleh menilai kata-kata, akses dan keadilan. Itulah perkara yang dalam jangkauan anda.
Apa yang patut saya semak?
Telusuri pek itu sekali dengan senarai ini.
- Kejelasan: bolehkah rakan sekerja baharu memahaminya pada bacaan pertama?
- Bahasa: adakah ia tersedia dalam bahasa yang digunakan pasukan anda?
- Akses: adakah ia berfungsi di telefon, dengan atau tanpa sambungan internet yang stabil?
- Masa: adakah ia muat dalam rehat yang sebenar, atau menganggap anda ada sejam lapang?
- Privasi: adakah ia meminta butiran peribadi, dan adakah ia menyatakan apa yang berlaku kepadanya?
- Pilihan: adakah ia menyatakan dengan jelas bahawa penggunaan adalah pilihan?
Tulis satu baris di bawah setiap satu, catat apa yang anda nampak dan di mana.
Dakwaan mana yang menjadi tanda amaran?
Baca kata-katanya dengan teliti, di samping reka bentuknya.
- Janji: “pasti”, “kelegaan segera”, “kekal”.
- Bahasa perubatan: merawat, memulihkan, atau nama sesuatu penyakit.
- Angka tanpa sumber.
- Tekanan: “semua orang patut”, “jangan terlepas”.
- Apa-apa yang mengatakan pek itu menggantikan doktor atau kaunselor.
Pek yang baik menerangkan satu amalan dan kepada siapa ia mungkin sesuai, dan menyatakan dengan jelas bahawa ia bukan pengganti penjagaan. Untuk cara laman ini mengendalikan sumber, lihat apa yang dikatakan oleh kajian.
Cuba ini: semakan lima belas minit
Tetapkan pemasa dan lakukan sendiri dahulu.
- Baca pek itu dari awal hingga akhir di telefon anda.
- Tandakan mana-mana ayat yang anda tidak akan ulang kepada rakan sekerja.
- Semak item dalam senarai di atas.
- Hantar catatan anda kepada seorang penyemak lain dan bandingkan.
- Laporkan apa yang anda jumpa, bukan sama ada ia berkesan.
Alat yang tenang membantu apabila anda membaca dengan teliti. Pemasa meditasi boleh menjaga masa, dan semuanya kekal dalam pelayar anda.
Bagaimana saya menyemak akses untuk rakan sekerja yang berbeza?
Minta seorang yang bersyif, seorang yang di luar pejabat dan seorang yang lebih suka bahasa lain untuk membukanya. Panduan kami tentang menjadikan pek sumber boleh dicapai oleh rakan di luar pejabat menyenaraikan apa yang perlu dicari, dan memilih sumber untuk tempat kerja berbilang bahasa merangkumi bahagian bahasa.
Bagaimana jika pek itu menyentuh tentang kesusahan?
Pek yang membincangkan tekanan atau perasaan murung patut menunjukkan bantuan yang sebenar. Cari laluan yang jelas kepada penjagaan, dan bandingkan dengan halaman kami tentang bila perlu mendapatkan sokongan lanjut.
Apakah langkah seterusnya?
Gunakan senarai semak itu pada pek yang sudah anda ada dan hantar catatan anda. Kemudian tanya pasukan beberapa soalan kemudahan guna tanpa nama: lihat mengumpul maklum balas tentang kemudahan menggunakan sumber. Pilihan lain ada di panduan tempat kerja dan rakan sekerja.
Apabila selesai, meditasi berpandu 7 minit percuma oleh Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind boleh dicuba jika anda mahu merehatkan perhatian anda beberapa minit.
Soalan lazim
Bolehkah saya menilai sama ada sesebuah pek memperbaiki kesejahteraan?
Tidak melalui semakan pek itu sendiri. Apa yang boleh anda nilai ialah sama ada ia jelas, mudah dicapai, menghormati orang dan jujur tentang had-hadnya. Sama ada ia membantu seseorang ialah hak orang itu untuk menyatakan, secara peribadi, dan berbeza antara individu.
Dakwaan apa yang patut membuat saya berhati-hati?
Janji penyelesaian, hasil yang pasti atau tetap, dan dakwaan merawat sesuatu keadaan. Berhati-hati juga dengan angka tanpa sumber. Pek yang berhati-hati menerangkan apa amalan itu dan kepada siapa ia mungkin sesuai, serta menyatakan bahawa ia bukan pengganti penjagaan.
Siapa yang patut terlibat dalam semakan?
Campuran kecil rakan sekerja merentas peranan, bahasa dan corak kerja, termasuk seseorang yang lebih kerap menggunakan telefon daripada komputer riba. Minta mereka melihat pek itu, bukan kesejahteraan diri mereka sendiri. Pastikan ia sukarela.
Bagaimana jika pek itu mempunyai kandungan yang baik tetapi satu baris yang membimbangkan?
Catat baris itu, minta penyedia mengubahnya, dan tahan pek itu sehingga mereka berbuat demikian, jika baris itu dakwaan perubatan. Satu janji penyelesaian sudah cukup untuk berhenti sebentar. Bahagian lain pek boleh dipertimbangkan semula selepas pembetulan.
Baca seterusnya
Apabila semakan selesai, meditasi berpandu yang singkat memberi beberapa minit yang tenang untuk berehat daripada senarai semak dan kata-kata.