Memisahkan tugas berulang daripada kerja sekali sahaja
Ada kerja yang kembali setiap minggu, ada yang berlaku sekali, namun semuanya terkumpul dalam satu longgokan.
Tugas berulang dan kerja sekali sahaja perlu dikendalikan secara berbeza. Tugas berulang memerlukan rutin, manakala kerja sekali sahaja memerlukan pemilik dan tarikh. Mencampurkan kedua-duanya dalam satu senarai panjang menjadikan senarai itu tidak pernah terasa siap.
Jika senarai anda nampak tidak berkesudahan setiap malam Ahad, mengasingkannya kepada dua longgokan ialah tempat yang baik untuk bermula.
Apakah tugas berulang?
Tugas berulang ialah kerja yang kembali dengan sendirinya. Ia tidak pernah siap untuk selamanya.
Fikirkan memasak makan malam, membasuh pakaian, mengelap meja, membeli barang dapur dan mengeluarkan tong sampah. Kerja ini tidak memerlukan keputusan baharu setiap kali. Ia memerlukan corak tetap yang boleh diikuti tanpa bertanya.
Apakah kerja sekali sahaja?
Kerja sekali sahaja akan selesai. Apabila sudah dibuat, ia keluar daripada senarai.
Contohnya memperbaharui cukai jalan, menempah servis aircond, membaiki kunci pagar atau mendaftarkan anak ke kelas tuisyen. Kerja ini memerlukan keputusan, seorang pemilik dan tarikh, kemudian ia habis.
Bagaimana mengasingkan senarai kepada dua longgokan?
Mengasingkan agak cepat setelah anda ada senarai bertulis. Jika belum, mulakan dengan luahan fikiran sepuluh minit dalam berkongsi senarai tugas rumah yang tidak kelihatan.
- Ambil senarai anda dan lukis satu garis di tengah halaman.
- Namakan sebelah kiri “kembali lagi” dan sebelah kanan “berlaku sekali”.
- Letakkan setiap kerja di satu sebelah. Jika ragu, tanya: “Adakah ini perlu dibuat lagi bulan depan?”
- Tandakan beberapa kerja bermusim, seperti mengemas untuk Raya, dengan bintang.
Bagaimana rupa contoh pengasingan?
Berikut contoh kecil daripada sebuah rumah pangsa keluarga. Jadikan ia corak, kemudian gantikan dengan kerja anda sendiri.
| Kembali lagi | Berlaku sekali |
|---|---|
| Memasak makan malam pada hari bekerja | Memperbaharui insurans kereta |
| Membasuh dan melipat pakaian | Menukar lampu bilik air yang rosak |
| Membeli barang dapur pada hari Sabtu | Mendaftar untuk ukuran pakaian seragam sekolah |
| Membuang sampah pada hari Selasa dan Jumaat | Menelefon tukang paip tentang sinki dapur |
Bagaimana merancang setiap longgokan?
Beri longgokan kiri satu rutin. Kaitkan setiap tugas dengan hari, waktu atau peristiwa, seperti “selepas makan malam” atau “Sabtu pagi”. Perancang petunjuk amalan dibuat untuk mengaitkan sesuatu tugas dengan petunjuk seperti ini.
Beri longgokan kanan seorang pemilik dan tarikh. Tulis “Aiman: telefon tukang paip sebelum Jumaat” dan bukan “baiki sinki”. Semak longgokan kanan seminggu sekali dan pilih satu atau dua kerja.
Di mana kedua-dua longgokan bertemu?
Kadangkala kerja sekali sahaja bertukar menjadi tugas berulang. Pokok baharu perlu disiram, dan haiwan peliharaan baharu perlu diberi makan. Apabila itu berlaku, pindahkan ia ke sebelah kiri dan beri rutin.
Ia juga berlaku sebaliknya. Tugas yang tiada siapa buat selama beberapa minggu mungkin tanda rutin itu tidak lagi sesuai. Lihat semula ketika semakan mingguan, misalnya dengan Refleksi mingguan.
Langkah seterusnya
Jika lebih daripada seorang dewasa berkongsi kerja, baca merancang minggu rumah dengan beberapa penjaga. Semua panduan tentang tema ini ada dalam panduan beban rumah tangga dan susunan keluarga.
Apabila longgokan sudah tersusun, anda mungkin mahu tujuh minit yang tenang bersama meditasi berpandu percuma Sadhguru dalam aplikasi Miracle of Mind, jika itu menarik minat anda.
Soalan lazim
Apakah beza antara tugas berulang dan kerja sekali sahaja?
Tugas berulang kembali mengikut corak, seperti membasuh pakaian, membeli barang dapur atau membuang sampah. Kerja sekali sahaja berlaku sekali lalu selesai, seperti memperbaharui pasport atau membaiki paip yang bocor. Kedua-duanya memerlukan perancangan yang berbeza.
Di mana kerja bermusim seperti mengemas rumah untuk Raya?
Anggap ia tugas tahunan yang berulang dan ada tarikh. Letakkan dalam kalendar beberapa minggu lebih awal, dan senaraikan langkah kecilnya secara berasingan. Ia bukan tugas harian, tetapi ia tetap kembali, maka ia wajar mempunyai tempat tetap.
Bagaimana mengelak kerja sekali sahaja menjadi timbunan?
Beri setiap satu seorang pemilik dan tarikh kasar, walaupun hanya bulan ini. Kerja tanpa pemilik atau tarikh cenderung terbiar lama. Semak senarai kerja sekali sahaja seminggu sekali dan pilih satu atau dua.
Patutkah tugas anak-anak berada dalam senarai yang sama?
Patut, jika mereka sudah cukup besar untuk memikul tugas. Tulis dengan kata mudah dan pastikan ia kecil, seperti memberi kucing makan atau menyusun meja makan. Melihat nama mereka dalam senarai membuatkan mereka rasa sebahagian daripada rumah itu.
Baca seterusnya
Apabila kerja anda sudah disusun dalam longgokan yang betul, meditasi berpandu yang singkat boleh memberi fikiran anda rehat yang tenang daripada semua perancangan.